Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /filer/websites/www.sonara.net/www/header.php on line 85
هل تعلم أن 'السلفي' تضر بصحتك؟ | الصنارة
تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-12 06:58:48 سخنين في البلي أوف العلوي والجمهور يحتفل... صور وفيديو |  2017-03-12 09:56:02 اعتداء واعمال تخريب على بيت قيد الانشاء في طمرة |  2017-03-12 09:47:34 مشتبه (17 عامًا) من بيت جن بطعن آخر خلال شجار |  2017-03-12 09:46:29 تحضيرات لاتصالات امريكية - فلسطينية قادمة |  2017-03-12 09:27:01 مدرسة ابن خلدون الاعدادية سخنين تحتفل بيوم القمة |  2017-03-12 07:26:37 الأردن.. الإفراج عن الجندي الدقامسة المتهم بقتل 7 طالبات إسرائيليات خلال رحلة قرب الحدود مع الاردن |  2017-03-12 07:03:56 الأسد: لم نر شيئاً ملموساً من ترمب ضد داعش |  2017-03-12 07:02:28 تركيا: إغلاق سفارة هولندا وقنصليتها لأسباب أمنية |  2017-03-12 07:01:50 هولندا تطرد وزيرة تركية.. وتفرق مظاهرة مؤيدة لأردوغان |  2017-03-12 06:52:47 زخات متفرقة من الامطار اليوم وغدا |  2017-03-12 06:50:36 البابا: أصلي للتفاهم بين شعوب الأرض المقدسة |  2017-03-11 22:15:50 إشبيلية يهدر نقطتين على ملعبه |  2017-03-11 22:08:18 مدينة كالياري الهادئة تستضيف عشرات الفلسطينيين والعرب من طلاب العلم |  2017-03-11 22:03:05 ناجح من بلدي:"خالد طه الاسدي يرشح نفسه لانتخابات لويزيانا" |  2017-03-11 21:58:46 أزمة دبلوماسية غير مسبوقة بين أنقرة وأمستردام |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

هل تعلم أن 'السلفي' تضر بصحتك؟

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
من المعروف ان للتكنولوجيا المنتشرة بكثافة اليوم مساوئ متعددة. فتَوافر أجهزة الاتصال الذكية التي تضم عدسة كاميرا متطورة وارتباطها بمواقع التواصل الاجتماعي سهَّل الأمر على الكثيرين ممن يحبون التقاط الصور لأنفسهم، ثم مشاركتها عبر موقع "ماي سبايس" و"فليكر" وصولاً إلى "فيس بوك" و"تويتر" و"انستغرام". وانتشار ظاهرة الـ"سلفي" بين الأطفال والمراهقين هو أمر طبيعي في سياق تطوّر الأجهزة المتوفرة بين أيديهم، ولكن، لاستخدام هذه الأجهزة والتقنيات بشكل يومي ومتكرر أضرارًا على الصحة.



بحسب ما نشره موقع "Health" ووفقاً للدكتورة في الطب الرياضي في جامعة تكساس الأميركية، جوسلين سزيتو، فأن العديد من الناس الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي ويأخذون الصور لأنفسهم بكثرة، يعانون من آلام متعلقة بالتكنولوجيا مثل الأوتار المشدودة وتشنجات في أعصاب اليد. وهنا، ثلاث أنواع من "إصابات التكنولوجيا" التي عليك توخّي الحذر منها.


- الكوع المتشنّج: عند أخذ الصور الشخصية، عادة ما تحاول العثور على أفضل زاوية لوجهك، وتنسى آلام المفاصل. فهذه العملية غالباً ما تأخذ بين الـ 10 الى 15 دقيقة لكي تحصل على صورة تقتنع بها كلياً. وبينما أنت تحمل جهازك الخلوي، تكون عضلات يدك التي تساعد في تحقيق الاستقرار والتوازن، متشنجة ومتصلبة. وعلى المدى البعيد، يؤدي ذلك الى ارتخاء في أعصاب اليد وأـوجاع مزمنة.


- الإبهام الملتوية: مهما كان السبب وراء استخدامك للأجهزة الالكترونية والتكنولوجية، خاصة الجهاز الخلوي، لا يمكنك أن تتخلى عن الاستخدام المتكرر للإبهام. والمشكلة هنا أن التمرير، الضرب، والكتابة، يرهق الإبهام ويسبب التهابًا في الأوتار.


- أوجاع الرقبة والضهر: أي جهاز محمول باليد يمكن أن يسبّب مشاكل في الرقبة وأوجاعًا في الظهر. فعندما تنظر إلى أسفل الشاشة وتحاول التركيز، فأنت تنقل المزيد من الضغط على العمود الفقري العلوي من جسمك. عندما يحدث ذلك، تضطر عضلات الرقبة للعمل الإضافي لدعم رأسك، ما يرهق تلك العضلات. وعندما تتعب عضلات الرقبة، يسبب ذلك وجعًا حادًّا في الظهر والرأس والأكتاف، ذلك لأن جميع عضلات هذه المنطقة مرتبطة بعضها ببعض.

كلمات متعلقة

هل, تعلم, أن, 'السلفي', تضر, بصحتك؟,

تابعونــا

علماء: الملح يزيد من احتمال الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية علماء: الملح يزيد من احتمال الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية 2017-03-12 | 09:58:39

أكد علماء تابعون للمركز الوطني للبحوث الطبية في الولايات المتحدة أن زيادة الملح...

العلماء الروس يكشفون أسبابا محتملة لمرض ارتفاع ضغط الدم! العلماء الروس يكشفون أسبابا محتملة لمرض ارتفاع ضغط الدم! 2017-03-12 | 07:22:07

أجرى علماء الأحياء الروس دراسة، كشفت أسبابا محتملة لتطور مرض ارتفاع ضغط الدم،...

للرجال فقط.. فائدة "غير متوقعة" للجوز! للرجال فقط.. فائدة "غير متوقعة" للجوز! 2017-03-11 | 20:33:48

يعد العقم أو عدم القدرة على #الإنجاب من المشاكل التي تواجه بعض الرجال وتحرمهم من...

إن كنت قصير القامة.. فعليك بقراءة هذا الخبر إن كنت قصير القامة.. فعليك بقراءة هذا الخبر 2017-03-11 | 16:08:22

يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، التي تشكل للبعض منهم إزعاجاً، لكن يبدو أن...

الامم المتحدة: العالم على ابواب أخطر أزمة انسانية منذ 1945 الامم المتحدة: العالم على ابواب أخطر أزمة انسانية منذ 1945 2017-03-11 | 12:55:44

حذر مدير وكالة الاغاثة التابعة للامم المتحدة مجلس الامن الدولي، من أن 20 مليون...

مفاجأة.. نشاط الدماغ يفوق ما كان متوقعاً! مفاجأة.. نشاط الدماغ يفوق ما كان متوقعاً! 2017-03-11 | 10:20:11

كشف باحثون في كاليفورنيا أن نشاط الدماغ يفوق 10 مرات ما كان متوقعا. وتوصل الباحثون...

هذه الخطوات البسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب! هذه الخطوات البسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب! 2017-03-10 | 23:50:12

الطقس السيء، ضغوط العمل، المشاكل العائلية، الأمراض، الفقر والكثير من الأسباب...

دراسة علمية : صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر؟! دراسة علمية : صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر؟! 2017-03-10 | 15:11:54

كشفت دراسة علمية حديثة أن صلاة المسلمين إذا تم تأديتها بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات...

سماعات للتركيز.. والتغلب على العادات السيئة! سماعات للتركيز.. والتغلب على العادات السيئة! 2017-03-10 | 12:01:23

كشفت صحيفة (أس) الإسبانية، على موقعها اليوم الجمعة أن فريقي ريال مدريد وبرشلونة...

منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي 2017-03-10 | 10:33:18

قالت دراسة أميركية حديثة إن منتجات فول الصويا الغذائية مفيدة لتحسين فرص بقاء...

قد يهمك ايضا

You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'السلفي' %' OR title LIKE '%تضر %' OR title LIK' at line 1