تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-01-20 09:17:47 باحثة وناقدة سويسرية من جامعة جنيف تحلل "العناصر الزمكانية في قصص الفلسطينية فدى جريس" لأطروحة الماجستير |  2017-01-20 09:09:08 رئيس المتابعة محمد بركة ل"الصنارة":إذا كانت هناك داعشية في اسرائيل فإن زعيمها ومَن يقف على رأسها هو بنيامين نتنياهو |  2017-01-20 09:01:29 الشرطة : اتهام شاب من عرابة بتزييف عملات وتصنيع أسلحة |  2017-01-20 08:57:10 طلاب اعدادية البطوف يتضامنون مع اهالي ام الحيران |  2017-01-20 08:52:38 رفلين يخضع لعملية زرع جهاز منظم لنبضات القلب ويغادر المشفى |  2017-01-20 08:45:41 ام الحيران تنتظر تسليمها جثمان ابنها الشهيد المربي يعقوب ابو القيعان والعائلة ترفض شروط أجهزة الامن حول الجنازة |  2017-01-20 07:10:17 احتراق بقالة في دير الاسد واضرار جسيمة دون اصابات |  2017-01-20 06:50:09 مقتل 3 وإصابة 20 بعد دهس سيارة لمشاة في ملبورن |  2017-01-20 06:33:40 ترمب يستهل مهامه الرئاسية بزيارة مقر الـCIA السبت |  2017-01-20 06:31:05 الرئيس الامريكي الجديد يتولى اليوم مهام منصبه |  2017-01-20 06:27:49 انخفاض على درجات الحرارة​ حتى الأحد |  2017-01-20 06:24:53 الجيش الروسي يتسلم أسلحة فوق صوتية مدمرة |  2017-01-19 20:28:59 فيديو ينشر لأول مرة من داخل مطعم اسطنبول لحظة الهجوم |  2017-01-19 19:50:42 تجديد أمر منع نشر تفاصيل جريمة قتل وجدان أبو حميد |  2017-01-19 19:46:54 الناصرة : وفاة الحاج محمود ابو تاية |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

مشروب القرفة لانقاص الوزن

  |     |   اضافة تعليق
أن للقرفة فوائد عديدة منها أنقاص الوزن ، معظم السيدات يلجئون الآن الى أنقاص وزنهم بطريقة صحية وطبيعية


العلاقة بين القرفة وفقدان الوزن قد تكون معقدة قليلا حيث ان اثنين من فوائد القرفة الحقيقية هي توليد الحرارة وتنظيم السكر في الدم ، وهما اللذان يجعلان القرفة اكثر شيوعا لفقدان الوزن المحتمل. تناول القرفة لا تساعد على حرق الالاف من السعرات الحرارية يوميا ، ولكن يعمل على رفع التمثيل الغذائي بحيث يحرق 50 أو 60 سعرة حرارية

وصفة القرفة والعسل تساعدكِ هذه الوصفة على خسارة 3 كيلو فى الأسبوع إذا داومتِ على شربها بإنتظام يومياً، كما ستمنع هذه الوصفة تكون الدهون بالجسم، كما تطهر القرفة الجهاز الهضمى وتساعده على العمل بشكل صحي وسليم

المكونات والمقادير

ملعقة صغيرة من القرفة - 1 كوب من الماء - 2 ملعقة من العسل

طريقة التحضير

1. في إبريق الشاي ضعي الماء ,ودعيه يغلي على نار متوسطة مدة 5 دقائق

2.ثم أضيفي مسحوق القرفة و2ملعقة العسل مع الحفاظ على تحريك المكونات بحيث لا توجد كتل واتركيه يغلي مدة 3 دقائق أخرى  3. صفي الشراب من خلال مصفاة ناعمة، ضعيه في إبريق التقديم
مشروب القرفة لانقاص الوزن

كلمات متعلقة

مشروب, القرفة, لانقاص, الوزن,

تابعونــا

اختبار بسيط يكشف الأمراض التي قد تصيبك مستقبلاً اختبار بسيط يكشف الأمراض التي قد تصيبك مستقبلاً 2017-01-20 | 09:42:57

في تطور جديد ولافت، أوشك علماء أميركيون على الانتهاء من تطوير تحليل بسيط للدم قد...

الجلوس لفترات طويلة يعجل بتقدم النساء في العمر الجلوس لفترات طويلة يعجل بتقدم النساء في العمر 2017-01-20 | 06:26:03

أظهرت دراسة علمية جديدة، ان الجلوس لفترات طويلة يعجل بتقدم النساء في العمر، بسبب...

هل يساعد البكاء في خسارة الوزن؟ هل يساعد البكاء في خسارة الوزن؟ 2017-01-19 | 16:24:05

أوضحت تقارير جديدة حول البكاء٬ على انه لايعتبر فقط طريقة للتخلص من التوتر...

التدخين يكلف العالم أكثر من تريليون دولار سنوياً التدخين يكلف العالم أكثر من تريليون دولار سنوياً 2017-01-19 | 14:33:00

أفادت دراسة أعدتها منظمة الصحة العالمية والمعهد الوطني الأميركي للسرطان بأن...

كم من الماء على الإنسان أن يشرب يوميا كم من الماء على الإنسان أن يشرب يوميا 2017-01-19 | 09:14:14

أبلغ باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أنه اتضح لهم كم من الماء على بني آدم أن...

للحوامل.. 6 أطعمة تمنع اكتئاب ما بعد الولادة للحوامل.. 6 أطعمة تمنع اكتئاب ما بعد الولادة 2017-01-18 | 13:07:58

قد تتعرض كثير من السيدات إلى اكتئاب ما بعد الولادة، فإذا كنت حاملاً يتعين عليك...

مرضى السكري أكثر عرضة بمقدار الضعف لفقد السمع مرضى السكري أكثر عرضة بمقدار الضعف لفقد السمع 2017-01-18 | 09:19:52

بعدما ربطت أبحاث بين مرض السكري وتنامي خطر الإصابة بمشاكل في الكلى والقلب وخلل...

هذ العقار ينشط ذاكرة مرضى الاكتئاب هذ العقار ينشط ذاكرة مرضى الاكتئاب 2017-01-17 | 21:12:36

أظهرت نتائج دراسة محدودة، نشرت الثلاثاء، أن الأشخاص الذين يتعافون من الاكتئاب...

5 فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً 5 فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً 2017-01-17 | 14:20:35

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في...

دراسة: التوتر العصبي يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية دراسة: التوتر العصبي يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية 2017-01-17 | 12:28:20

أشارت أدلة علمية جديدة إلى أن الحياة المُجهدة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة...