تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-06-23 13:59:31 اصابة رجل (43 عاما) جراء تعرضه لاطلاق نار على مفرق كفرياسيف |  2017-06-23 13:53:33 150 الف مصل في الجمعة الاخيرة من شهر رمضان في المسجد الاقصى ... صور |  2017-06-23 12:40:12 الشمال: مخالفات وغرامات باهظة بسبب البسطات والاكشاك على جانب الطريق |  2017-06-23 11:00:58 مصر.. تمديد حالة الطوارئ لـ3 أشهر |  2017-06-23 11:00:30 إنتظروا كسوفاً كليّاً للشمس |  2017-06-23 09:46:30 البابا فرنسيس يهنىء البطريرك العبسي ويمنحه الشركة الكنسية |  2017-06-23 09:16:20 اللبناني أصبح بإمكانه زيارة قطر من دون فيزا |  2017-06-23 07:41:40 الطقس: ارتفاع طفيف اليوم يتبعه موجة حرّ |  2017-06-23 11:00:27 الالاف يتوجهون لاداء صلاة "الجمعة اليتيمة" بالاقصى |  2017-06-22 21:58:55 اسرائيلي يجتاز الحدود بإتجاه الأراضي اللبنانية |  2017-06-22 18:33:46 تظاهرة رفع شعارات امام مركز شرطة الرملة استنكارا لجريمة قتل الطالبة هنرييت قرا ورفضا للعنف ضد النساء |  2017-06-22 18:29:37 السعدي: رفع مخصصات ذوي الإعاقة من 2342 الى 4000 شيكل |  2017-06-22 17:52:33 مصرع صالح ابو الهيجا (48 عاما) من كوكب ابوالهيجاء بحادث طرق قرب كفرمندا وهو في طريقه للصلاة في القدس |  2017-06-22 17:30:39 الشرطة تعلن جاهزيتها لصلاة الجمعة الاخيرة من رمضان في القدس |  2017-06-22 17:30:50 روسيا: ثقتنا عالية بأن البغدادي قد قتل |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

دراسة جديدة: السيلفي يرفع من روحك المعنوية

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
ربما يحسّن التقاط صور السيلفي بهاتفك الذكي ومشاركتها من حالتك المزاجية، وفقاً لدراسة جديدة.



تُظهر النتائج أن التقاط الصور ومشاركتها مع الآخرين "قد يؤدي إلى زيادة المشاعر الإيجابية"، وفقاً لما صرّحت به "يو تشين"، المشرفة الرئيسية على الدراسة وباحثة في مرحلة ما بعد الدكتوراه في مجال المعلوماتية بجامعة كاليفورنيا في إيرفين.


وجد البحث، الذي انصبّ على طلاب الجامعات، أن التقاط السيلفي والصور الهاتفية الأخرى، ربما تساعد الطلاب في التعامل مع مشاكلهم العاطفية على نحوٍ أفضل.


وقالت تشين إن بداية فصل الخريف الدراسي، يمثل وقتاً صعباً على الطلاب، لذلك فإن نتائج الدراسة قد تكون مفيدة لهؤلاء العائدين إلى الدراسة ويواجهون الضغوط.


ربطت الدراسات السابقة بين التقاط السيلفي والتأثيرات النفسية السلبية، إذ تتبّع الباحثون 41 طالباً جامعياً لمدة شهر، وكان على الطلاب تنزيل تطبيق مخصص على أجهزتهم المحمولة على هيئة استبيان، ليستخدموه في توثيق حالتهم المزاجية أثناء الأسبوع الأول من الدراسة.


بعد ذلك استخدم الطلاب تطبيقاً آخر لالتقاط الصور وتوثيق حالتهم المزاجية على مدار الأسابيع الثلاثة الباقية من مدة الدراسة، ويدخل الطلاب على التطبيق ثلاث مرات يومياً لتسجيل حالتهم المزاجية.


أثناء الأسابيع الثلاثة الأخيرة من الدراسة، قسّم الباحثون الطلاب إلى ثلاثة مجموعات: يُطلب من المجموعة الأولى التقاط سيلفي يومياً.


ويُطلب من المجموعة الثانية التقاط صورة يومياً لأي شيء يجعلهم سعداء في الوضع العادي، والمجموعة الأخيرة يُطلب منها التقاط صورة يومياً يظنون أنها تسعد شخصاً آخر، ثم إرسالها إلى هذا الشخص الآخر.


بعد ذلك، قارن الباحثون بيانات الحالات المزاجية للمشاركين أثناء الأسبوع الأول من الدراسة مع حالاتهم أثناء الأسابيع الثلاثة الأخيرة، وأظهرت النتائج أن معظم الناس في المجموعات الثلاث تحسنت حالاتهم المزاجية أثناء الأسابيع الثلاثة التي طُلب منهم فيها التقاط الصور يومياً.


على سبيل المثال، بعض الناس في المجموعة الأولى التي كانت تلتقط سيلفي يومياً قالوا إنهم أصبحوا أكثر ثقةً بأنفسهم بعدما بدأوا في التقاط السيلفي.


وقال الذين التقطوا صوراً لأشياء من حولهم أنهم أصبحوا يقدّرون العالم من حولهم أكثر من ذي قبل، فيما قال الذين التقطوا صوراً وأرسلوها لأشخاصٍ آخرين أنهم أصبحوا أكثر هدوءاً، وشعروا أنهم أكثر ارتباطاً بعائلاتهم وأصدقائهم.

كلمات متعلقة

دراسة, جديدة:, السيلفي, يرفع, من, روحك, المعنوية,

تابعونــا

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد 2017-06-24 | 01:04:37

في أيام العيد، تزيد المغريات في الطعام أمام كثرة الحلويات العربية التي تُقدّم في...

أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! 2017-06-23 | 14:04:42

تُعرف بشرة الأطفال بنعومتها ونضارتها ،ولكنّ في بعض الأحيان قد تتعرّض للجفاف...

إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! 2017-06-23 | 11:00:52

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال...

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ 2017-06-22 | 18:50:26

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات الملحوظة تمدد...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير...

أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان 2017-06-22 | 15:40:37

يُعدّ شهر رمضان من الشهور التي تتبدّل فيها العادات الغذائيّة، لذا ينصَحُ الخبراء...

سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها 2017-06-22 | 14:13:38

- للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها...

ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال 2017-06-22 | 12:33:05

عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو...

طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان 2017-06-22 | 10:18:11

أوصى طبيب تركي الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان...

النظام الغذائي المناسب لكل برج النظام الغذائي المناسب لكل برج 2017-06-22 | 09:00:16

أصبح الأن تأثير النجوم والأبراج لا يقتصر فقط على التنبؤات المستقبلية بل امتد...