تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-10 23:51:58 ماذا ولماذا؟: مداخلة تلفزيونية غير مألوفة! |  2017-03-10 23:50:12 هذه الخطوات البسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب! |  2017-03-10 23:48:39 إيطاليا تعفي مارادونا من الضرائب المستحقة عليه |  2017-03-10 23:47:42 غوارديولا: أثق بعودة تشابي كمدرب قريباً |  2017-03-10 23:44:45 "البرلمان الأوروبي يطالب بمنع تهجير آهالي الخان الاحمر" |  2017-03-10 23:28:27 ترامب يدعو عباس لزيارة البيت الأبيض |  2017-03-10 23:26:51 هجوم بفأس داخل محطة قطارات في ألمانيا يوقع 5 جرحى |  2017-03-10 23:24:56 شاهد: معلق كاتالوني يفقد عقله في ليلة برشلونة المجنونة |  2017-03-10 23:22:18 بالفيديو: راشد الماجد ومحمد عبده يلهبان مشاعر الجماهير بدويتو في مدينة الفن |  2017-03-10 23:13:06 نتنياهو: إيران تحاول إقامة قاعدة بحرية في سوريا |  2017-03-10 23:09:08 بالصور:الالاف باستقبال امير دندن في مجد الكروم |  2017-03-10 20:11:49 صورة غريبة للقاضية التي أطاحت برئيسة كوريا الجنوبية |  2017-03-10 19:43:57 فيديو: لجين عمران تبهر متابعيها بفيديو لغرفة ملابسها |  2017-03-10 19:42:05 هذا هو سر تصفيق نيكول كيدمان بطريقة غريبة أثناء توزيع جوائز الأوسكار |  2017-03-10 19:40:42 ثانوية الرينة: مجلس الطلاب يجتمع بنائب رئيس مجلس الرينة ويعرض خطة عمله |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لتحافظ على بياض أسنانك.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

  |     |   اضافة تعليق
يسعى الكثيرون إلى الحصول على أسنان مثالية خالية من التسوس أو الإصفرار، ويلجأون إلى عيادات الأسنان و دفع مبالغ مالية لتحقيق ذلك.


صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نشرت نصائح طبية وجهها الدكتور طارق إدريس للحافظ على ابتسامة لؤلؤية.

وأوضح إدريس أن القاعدة الأساسية لتجنب تصبغ الأسنان هي بالابتعاد عن الأطعمة التي تترك بقعا على الملابس.


وبين إدريس أن البقع على الأسنان تبقى بالرغم من محاولتنا تفريش أسناننا بقوة. وأضاف أن معجون تبييض الأسنان له تاثير سلبي على صحة الأسنان يفوق تأثيره الإيجابي.


ذكر دكتور ادريس بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب علينا تجنبها للمحافظة على بياض ولمعان أسناننا، وهي كالتالي:


1. الكاتشاب وذلك لأنه غني بالأحماض وداكن اللون.


2. صلصة الصويا / خل البلساميك لأنه من أصعب البقع على الملابس فما بالنا بالأسنان.




3. البهارات الهندية لأنها غنية بالالوان.




4. بالإضافة الى جميع انواع الشاي والقهوة. خصوصا الشاي الأخضر وشاي الفراولة والتوت الأحمر.



5. صلصة المعكرونة لأن الصلصات معروفة بشدة الحموضة المتواجدة فيها وبلونها الأحمر الفاقع.

6. المثلجات الملونة لأنها تحتوي على ألوان صناعية تؤثر سلبا على بياض الأسنان.

7. المخللات لأن درجة الحموضة بداخلها عالية جدا.

8. المشروبات الغازية فبالإضافة الى مساوئها للجسم فهي مدمرة للأسنان وخاصة ذات الألوان.
لتحافظ على بياض أسنانك.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات

كلمات متعلقة

لتحافظ, على, بياض, أسنانك.., تجنب, هذه, الأطعمة, والمشروبات,

تابعونــا

هذه الخطوات البسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب! هذه الخطوات البسيطة قد تخلصّك من الإكتئاب! 2017-03-10 | 23:50:12

الطقس السيء، ضغوط العمل، المشاكل العائلية، الأمراض، الفقر والكثير من الأسباب...

دراسة علمية : صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر؟! دراسة علمية : صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر؟! 2017-03-10 | 15:11:54

كشفت دراسة علمية حديثة أن صلاة المسلمين إذا تم تأديتها بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات...

سماعات للتركيز.. والتغلب على العادات السيئة! سماعات للتركيز.. والتغلب على العادات السيئة! 2017-03-10 | 12:01:23

كشفت صحيفة (أس) الإسبانية، على موقعها اليوم الجمعة أن فريقي ريال مدريد وبرشلونة...

منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي 2017-03-10 | 10:33:18

قالت دراسة أميركية حديثة إن منتجات فول الصويا الغذائية مفيدة لتحسين فرص بقاء...

للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين للتمتع بصحة أفضل.. 5 نصائح غذائية للمسنين 2017-03-10 | 08:46:44

يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر...

التواصل الافتراضي يتسبب بالعزلة في الحياة الواقعية التواصل الافتراضي يتسبب بالعزلة في الحياة الواقعية 2017-03-10 | 06:28:03

أكد العلماء أن الذين يتواصلون مع أصدقائهم الافتراضيين بنشاط من خلال شبكات...

التعرق ليلا قد يكون علامة لهذا المرض الخطير جداً! التعرق ليلا قد يكون علامة لهذا المرض الخطير جداً! 2017-03-09 | 17:10:50

هناك أعراض تظهر على بعض الاشخاص قد يظنها من الأمور الطبيعية التي لا تدعو للقلق،...

للرجال فقط.. فائدة "غير متوقعة" للجوز! للرجال فقط.. فائدة "غير متوقعة" للجوز! 2017-03-09 | 16:04:11

يعد العقم أو عدم القدرة على الإنجاب من المشاكل التي تواجه بعض الرجال وتحرمهم من...

عصير التوت والفواكه وعصائر اخرى أكثر فائدة من الماء عصير التوت والفواكه وعصائر اخرى أكثر فائدة من الماء 2017-03-09 | 14:39:24

يعتبرالماء عنصرا رئيسيا وأحد أهم مكونات الجسم البشري، فماهي المشروبات التي قد...

وجبة فطور صحيّة لإبعاد ومحاربة الشعور بالإكتئاب وجبة فطور صحيّة لإبعاد ومحاربة الشعور بالإكتئاب 2017-03-09 | 12:33:55

تتعدّد الأساليب التي تكافح حالات الإكتئاب التي تصيب الكثيرين، وتتنوع العلاجات في...