تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-05-25 20:44:19 مقتل ماهر ناصر (38عاما) اثر تعرضه لاطلاق نار في الطيرة |  2017-05-25 19:33:18 السعودية :السبت اول ايام رمضان​ |  2017-05-25 18:59:13 داخلية غزة تنفذ حكم الاعدام بالمتهمين بقتل مازن فقها |  2017-05-25 18:49:58 تخريج الفوج ال43 من ثانوية عين ماهل باجواء احتفالية‎ |  2017-05-25 18:47:55 تعديل خارطة حي كرم الصاحب في الناصرة وانقاذ بيتين من الهدم |  2017-05-25 17:30:11 مانشستر.. اعتقال 8 أشخاص على صلة بالهجوم الإرهابي |  2017-05-25 17:30:43 اعدادية مصمص تخرج الفوج الثالث عشر من طلابها |  2017-05-25 15:11:49 مدرسة أورط على أسم حلمي الشافعي عكا تخرج الفوج ال 45 |  2017-05-25 15:10:04 يوم دراسي في عسفيا : الـواقـع الـتـخـطـيـطـي في البـلـدات المعـروفـية - مـا بعـد المـصـادرات وحـتى قـانـون كـمـيـنـتـس |  2017-05-25 14:55:15 رد طلب يحيموفيتش إلغاء انتخابات الهستدروت وتقدم لكورن |  2017-05-25 14:51:21 الشرطة : اعتقال افراد عصابة سرقة أجهزة صرف ألي في الجنوب |  2017-05-25 14:04:46 استعدادا مكثفة وخاصة للشرطة في في القدس ورحاب المسجد الاقصى عشية شهر رمضان المبارك ونشر قوات كبيرة |  2017-05-25 13:58:28 قراقع: لا شيء حقيقي بشأن حل قضية الاسرى |  2017-05-25 13:15:33 نصب الجسر على مفرق هوشعياه قرب عرب الهيب ...شاهدوا |  2017-05-25 12:39:37 ازدحامات مرورية على شارع 6 اثر انقلاب شاحنة ...فيديو |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

7 فوائد أسباب تجعلك تضع شرائح الليمون بغرفتك

  |   وكالات   |   اضافة تعليق

يتميز الليمون بالعديد من الخصائص العلاجية، فعوضاً عن رائحته المنعشة فإن له العديد من الفوائد الصحية، تجعلك لا تستغني عن وضع شرائح منه في غرفة نومك ليلاً.

وإليكم فيما يلي 7 فوائد لوضع شرائح ثمرتين من الليمون إلى جوار فراشك ليلاً، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، وهي كالآتي:

1 - تطهير الغرفة من الجراثيم

لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف.

2 - مهدئ طبيعي

تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر ما يساعدك على النوم بشكل جيد.

3 - طارد للذباب والناموس

تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب والناموس والحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم.

4 - الاسترخاء

وضع شرائح من الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء، ما يعد عاملاً فعالاً لأولئك الذين يعانون من الأرق، ويساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات.

5 - خفض ضغط الدم

كما تساعد شرائح الليمون أيضا في خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي لأولئك الذين يعانون من مشاكل ارتفاعه.

6 - تعزيز هرمون السعادة

تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم، الأمر الذي يجعلك تستيقظ من نومك في قمة النشاط والحيوية.

7 - تجديد هواء الغرفة

كما تحافظ رائحة الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة، ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم.

كلمات متعلقة

7, فوائد, أسباب, تجعلك, تضع, شرائح, الليمون, بغرفتك,
- تقوى الله

تابعونــا

نصائح رمضانية لمريض السكري نصائح رمضانية لمريض السكري 2017-05-25 | 18:57:37

إن كنت تعاني من مرض السكري بنوعيه وأردت أن تصوم، عليك البدء باستشارة طبيبك الخاص...

أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان أسرار تمنع عنك العطش في شهر رمضان 2017-05-25 | 17:30:49

عندما ترتفع نسبة الملوحة في الدم يبدأ الشعور بالعطش يتغلغل في جسمك رويداً رويداً...

داء السكري والخرف داء السكري والخرف 2017-05-25 | 15:29:29

يواجه مرضى داء السكري Diabetes تحديات كثيرة في التعامل مع مرضهم، تتمثل في العمل مع...

لا مُسكّنات وعقاقير بعد اليوم.. وهذا هو البديل! لا مُسكّنات وعقاقير بعد اليوم.. وهذا هو البديل! 2017-05-25 | 15:05:30

كشفت دراسات عالميّة، أنّ الزنجبيل هو البديل لكثير من العقاقير والمُسكّنات التي...

كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟ كيف تحافظ على نضارة جفون العين؟ 2017-05-25 | 14:47:38

تعتبر العيون من أبرز المعالم الجمالية في وجه الإنسان، ويعتمد جمالها على حجمها...

عليكَ أنّ تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًّا وإلاّ... عليكَ أنّ تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًّا وإلاّ... 2017-05-25 | 14:08:57

أثبتت دراسة حديثة أنّ النقص في النوم من شأنه زيادة خطر الوفاة، بسبب احتشاء عضلة...

الامتحانات وشهر الصوم.. نصائح هامة الامتحانات وشهر الصوم.. نصائح هامة 2017-05-25 | 13:41:19

يتزامن شهر رمضان هذا العام مع موسم الامتحانات النهائية، بالإضافة إلى بداية...

الأسبرين بجرعة منخفضة يحد من سرطان الثدي الأسبرين بجرعة منخفضة يحد من سرطان الثدي 2017-05-25 | 12:39:03

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين، 3 مرات على الأقل...

هؤلاء أكثر عرضة للإنتحار هؤلاء أكثر عرضة للإنتحار 2017-05-25 | 12:21:53

تحدّثت دراسة علميّة جديدة، أشرف عليها باحثون أميركيّون، عن أنّ مرضىسرطان...

الإنجاب.. حلم تقتله الأسباب التالية الإنجاب.. حلم تقتله الأسباب التالية 2017-05-25 | 11:46:30

يُعرف العقم بأنه عدم القدرة على الحمل رغم تكرار الجماع بين الزوجين دون الواقي...