تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-08-27 21:50:47 هبوط اضطراري لطائرة اسرائيلية بعد انبعاث رائحة دخان |  2017-08-27 20:32:39 الكشف عن سر الرسالة التي عبرت 800 كلم في المحيط من رودوس إلى غزة ! |  2017-08-27 17:44:18 تماس كهربائي يتسبب باندلاع حريق في بيت بالجديدة المكر |  2017-08-27 17:39:49 ضبط 20 دفيئة مخدرات خلال اسبوع في النقب |  2017-08-27 15:51:23 الآلاف في مهرجان "حلوة يا بلدي" في مدينة رهط |  2017-08-27 15:47:12 مستشفى رمبام:" الشاب المصاب من طرعان اصابته خطيرة جدا ولا يزال يتلقى العلاج في المستشفى |  2017-08-27 15:00:43 ارتفاع عدد قتلى عملية الدهس في برشلونة إلى 16 |  2017-08-27 15:00:26 صور.. إندونيسية بالـ104 من العمر تصل جدة لأداء الحج |  2017-08-27 13:41:41 قمة تركية فلسطينية في أنقرة غدا الاثنين |  2017-08-27 13:22:06 اشكلون - اخطار أمني حول مشتبه فلسطيني واستنفار الشرطة |  2017-08-27 13:16:47 ابناء سخنين يحتل المرتبة الثانية في الدرجة العليا |  2017-08-27 11:47:46 وزارة التعليم تفتتح غرفة طوارىء عشية افتتاح العام الدراسي |  2017-08-27 11:46:35 ترامب يعلن حالة الطوارئ لمواجهة كارثة الإعصار هارفي |  2017-08-27 10:37:35 العثور على جثة امرأة عربية محروقة بجانب سيارة قرب اكسال |  2017-08-27 10:35:32 ارتفاع معدل عدد الأطفال والشباب الذين لقوا مصرعهم في حوادث السير بنسبة ٣٥٪ خلال العام الدراسي 2017 |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد




  |     |   اضافة تعليق



ارتفاع درجات الحرارة قد يشكّل فترة ممتعة للبعض للخروج في الهواء الطلق، في حين أنها بالتأكيد غير سارّة لمن يعانون من الحساسية ضد حبوب اللقاح وغيرها من المسببات الأخرى والذين يصل عددهم إلى نحو 500 مليون مصاب في العالم.



الحساسية ضد الطلع أو حبوب اللقاح أو ما تسمى بـ "حمى القش" هي واحدة من أسباب التهابات الأنف التحسسي، وهي عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة عندما يتعرف إلى مسببات الحساسية "العدو"، فيطلق الهيستامين، مما يسبب التهاب الغشاء المبطن للأنف والحنجرة والعيون.والأسباب الرئيسية للحساسية هي حبوب اللقاح في الزهور والأشجار والعشب والنباتات، كما يمكن أن يكون سببها العث والشعر أو الريش أو الغبار المنزلي والعفن.


في ما يلي 4 نصائح تساعد مرضى الحساسية على تجاوز فترة الحرّ والتمتع بأشعة الشمس:


1. ارتدي القبعة والنظارات الشمسية

ليس هناك غنى عن ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من الشمس، ولكن أيضاً للحماية من الإصابة بالحساسية. كما أن ارتداء القبعة يحد من اعتداءات حبوب اللقاح.


2. الاستحمام بذكاء

الشعر الرطب يحتفظ بحبوب اللقاح ما قد يفاقم من أعراض الحساسية.لذا، يفضل الاستحمام في الصباح الباكر للاستفادة أقصى ما يمكن من فوائد الماء النقي.وبعد نهار طويل تقضينه في الخارج، سيلتقط شعرك كمية كبيرة من حبوب اللقاح، لذا خذي دشاً في المساء لكي تتخلصي بسهولة من هذه الآثار التي يمكن أن تلتقطها الوسادة.



3. تشغيل المكيف


الطريقة المثلى لمعظم الناس الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح هي العيش والعمل ضمن أجواء تعمل فيها مكيفات الهواء التي تطهّر المحيط من البكتيريا أو المواد المسببة للحساسية. ولكن، يجب الحذر لكي لا يكون مكيف الهواء بارداً جداً إذ من شأن ذلك أن يفاقم حساسية الأنف حتى مع عدم وجود حبوب اللقاح.


4. تجنّبي نشر الغسيل في الخارج


حتى لو كان الطقس مثالياً لتجفيف الغسيل في الشمس، فإنَّ الغسيل الرطب يجتذب بسهولة حبوب اللقاح الموجودة في الهواء. من الأفضل نشر الغسيل في مكان مغلق إذا أردت تجنّب الإصابة بالحساسية.
4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد

كلمات متعلقة

4, نصائح, لتجتازي, أزمة, الحساسية, أثناء, الحرّ, الشديد,

تابعونــا

الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف الليثيوم في مياه الشرب يحمي الدماغ من الخرف 2017-08-27 | 21:02:43

أشارت بحوث حديثة إلى أن خطر تطور الخرف ينخفض لدى الذين يحصلون على مستويات أعلى من...

نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون 2017-08-27 | 17:50:15

كل الناس يعملون على المحافظة على سلامة نظرهم ، والوقاية من كل الأخطار التي قد تهدد...

هكذا تتجنب آلام الظهر وتعالجها هكذا تتجنب آلام الظهر وتعالجها 2017-08-27 | 15:54:47

كثيرة هي مسبباتالام الظهر، تلك الام التي تؤدي لأوجاع كثيرة تغلب أحياناً قدرة...

هذه هي فوائد عصير الاناناس! هذه هي فوائد عصير الاناناس! 2017-08-27 | 15:00:58

يعتبر عصير الأناناس من ألذ العصائر التي نشربها في حياتنا الروتينية. ففي حال كنت...

هل ترى الكوابيس أثناء نومك؟ 8 أطعمة قد تكون السبب! هل ترى الكوابيس أثناء نومك؟ 8 أطعمة قد تكون السبب! 2017-08-27 | 13:14:36

هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب...

ما علاقة نشاط المخ بضغط الدم وقت التوتر ؟ ما علاقة نشاط المخ بضغط الدم وقت التوتر ؟ 2017-08-27 | 12:02:50

أشارت دراسة حديثة إلى أن فحوص الدماغ التي تجرى أثناء التوتر النفسي قد تساعد ذات...

حيلة فعالة جداً في التخلص من رائحة المناشف المزعجة ! حيلة فعالة جداً في التخلص من رائحة المناشف المزعجة ! 2017-08-27 | 11:03:45

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المناشف تحتفظ برائحة عفن قوية، حتى بعد أن...

تناول هذه الأطعمة لتنعم بنوم هانئ تناول هذه الأطعمة لتنعم بنوم هانئ 2017-08-27 | 09:40:26

كي نتمتع بيوم هانئ لا بد من بسط وإرخاء العضلات لإبعاد الألم والأرق بعد يوم...

تعرفوا على فوائد زيت جوز الهند السحرية على الجلد والشعر تعرفوا على فوائد زيت جوز الهند السحرية على الجلد والشعر 2017-08-27 | 06:29:53

تكثر فوائد زيت جوز الهند الذي يتم استخراجه من ثمرة فاكهة جوز الهند، فيحتوي هذا...

الأفوكادو لتغذية البشرة ومحاربة السكتة الدماغية الأفوكادو لتغذية البشرة ومحاربة السكتة الدماغية 2017-08-25 | 22:57:52

الأفوكادو ثمرة مكسيكية الأصل، يشيع استخدامها في الطبخ النباتي كبديل عن اللحوم...