تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-03 15:18:21 دي ميستورا قد يعلن نهاية جولة مفاوضات جنيف 4 اليوم |  2017-03-03 15:16:42 نتائج تحقيق "ماحش" حول أم الحيران خلال أيام |  2017-03-03 12:18:01 اصابة خطيرة بحادث طرق مروع قرب قرية يانوح جت |  2017-03-03 12:05:34 الشرطة : ضبط 4 طن لحوم مهربة في ملحمة بالرينة |  2017-03-03 11:51:39 بالصور : السفارة الفلسطينية في عمان تحتفل بيعقوب شاهين |  2017-03-03 11:05:47 مصرع الطالبة ميار عامودي من جنين بحادث سير في عمان |  2017-03-03 11:04:19 مصادرة عشرات اسطوانات الغاز في اكسال بشبهة التجارة غير القانونية واعتقال مشتبه ... صور وفيديو |  2017-03-03 10:51:56 وفاة الحاج فاعور احمد بشير الهيب من الزرازير |  2017-03-03 09:42:55 وفاة الطبيب طالب خشب (48 عاما) من قلنسوة بنوبة قلبية |  2017-03-03 08:49:01 عامي أيلون ل"الصنارة": التقرير خطير جدًا ويكشف انه كان ممكناً منع الحرب ويحذر من حرب قادمة |  2017-03-03 08:35:57 3 اصابات بحادث مروع وانقلاب سيارة بمنطقة خليج حيفا |  2017-03-03 08:31:36 الحاج زياد الصفدي (أبو الشافع) من الناصرة في ذمة الله |  2017-03-03 06:27:14 أمطار غزيرة وعواصف رعدية وطقس بارد |  2017-03-03 06:23:13 العثور على جثة سناء عيسى (40 عاما) من حيفا على شاطئ البحر في عتليت والشرطة تحقق |  2017-03-02 19:46:38 محامي مبارك: الإخوان وحماس وحزب الله قتلوا المتظاهرين |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد

  |     |   اضافة تعليق
ارتفاع درجات الحرارة قد يشكّل فترة ممتعة للبعض للخروج في الهواء الطلق، في حين أنها بالتأكيد غير سارّة لمن يعانون من الحساسية ضد حبوب اللقاح وغيرها من المسببات الأخرى والذين يصل عددهم إلى نحو 500 مليون مصاب في العالم.



الحساسية ضد الطلع أو حبوب اللقاح أو ما تسمى بـ "حمى القش" هي واحدة من أسباب التهابات الأنف التحسسي، وهي عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة عندما يتعرف إلى مسببات الحساسية "العدو"، فيطلق الهيستامين، مما يسبب التهاب الغشاء المبطن للأنف والحنجرة والعيون.والأسباب الرئيسية للحساسية هي حبوب اللقاح في الزهور والأشجار والعشب والنباتات، كما يمكن أن يكون سببها العث والشعر أو الريش أو الغبار المنزلي والعفن.


في ما يلي 4 نصائح تساعد مرضى الحساسية على تجاوز فترة الحرّ والتمتع بأشعة الشمس:


1. ارتدي القبعة والنظارات الشمسية

ليس هناك غنى عن ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من الشمس، ولكن أيضاً للحماية من الإصابة بالحساسية. كما أن ارتداء القبعة يحد من اعتداءات حبوب اللقاح.


2. الاستحمام بذكاء

الشعر الرطب يحتفظ بحبوب اللقاح ما قد يفاقم من أعراض الحساسية.لذا، يفضل الاستحمام في الصباح الباكر للاستفادة أقصى ما يمكن من فوائد الماء النقي.وبعد نهار طويل تقضينه في الخارج، سيلتقط شعرك كمية كبيرة من حبوب اللقاح، لذا خذي دشاً في المساء لكي تتخلصي بسهولة من هذه الآثار التي يمكن أن تلتقطها الوسادة.



3. تشغيل المكيف


الطريقة المثلى لمعظم الناس الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح هي العيش والعمل ضمن أجواء تعمل فيها مكيفات الهواء التي تطهّر المحيط من البكتيريا أو المواد المسببة للحساسية. ولكن، يجب الحذر لكي لا يكون مكيف الهواء بارداً جداً إذ من شأن ذلك أن يفاقم حساسية الأنف حتى مع عدم وجود حبوب اللقاح.


4. تجنّبي نشر الغسيل في الخارج


حتى لو كان الطقس مثالياً لتجفيف الغسيل في الشمس، فإنَّ الغسيل الرطب يجتذب بسهولة حبوب اللقاح الموجودة في الهواء. من الأفضل نشر الغسيل في مكان مغلق إذا أردت تجنّب الإصابة بالحساسية.
4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد

كلمات متعلقة

4, نصائح, لتجتازي, أزمة, الحساسية, أثناء, الحرّ, الشديد,

تابعونــا

بشرى سارة.. سنودع نزلات البرد خلال 10 سنوات بشرى سارة.. سنودع نزلات البرد خلال 10 سنوات 2017-03-03 | 15:15:08

هناك 3 أنواع من #فيروس_البرد ، وحوالي 200 سلالة من ذلك الفيروس، وهو ما قد يفسر لماذا...

تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم 2017-03-03 | 11:22:44

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ...

المتزوجون أكثر مقاومة للسرطان.. لماذا؟ المتزوجون أكثر مقاومة للسرطان.. لماذا؟ 2017-03-03 | 08:58:38

كشفت دراسة حديثة أن مرضى السرطان المتزوجين لديهم فرصة أكبر للبقاء ومقاومة المرض...

إليكم فوائد التأمل لعلاج القلق وأهم طرقه إليكم فوائد التأمل لعلاج القلق وأهم طرقه 2017-03-02 | 18:56:06

أشارت بعض الدراسات إلى أن الممارسة المستمرة للتأمل تؤدي الى تغيير في نشاط المخ...

النوم أكثر من تسع ساعات يضاعف خطر الزهايمر النوم أكثر من تسع ساعات يضاعف خطر الزهايمر 2017-03-02 | 17:00:29

حذرت دراسة أميركية من أن النوم لأكثر من تسع ساعات في الليلة يزيد احتمالات الإصابة...

لماذا يجب مراقبة ضغط الحامل؟ لماذا يجب مراقبة ضغط الحامل؟ 2017-03-02 | 16:00:28

يحدث أحيانا ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل دون أي أعراض، وقد يحدث الارتفاع ببطء لكن...

مفاجأة.. مخ الإنسان قد يقتله ببطء مفاجأة.. مخ الإنسان قد يقتله ببطء 2017-03-02 | 14:44:46

لا تدخل مادة الفركتوز إلى الجسم عن طريق استهلاك عصير الفواكه والبسكويت...

كيف تقي نفسك من الالتهاب الكبدي بي؟ كيف تقي نفسك من الالتهاب الكبدي بي؟ 2017-03-02 | 08:40:20

عادة ما تتكون تطعيمات الالتهاب الكبدي بي من ثلاث أو أربع حقن تؤخذ على مدار ستة...

‫آلام مؤخرة العنق.. أسبابها وكيفية مواجهتها ‫آلام مؤخرة العنق.. أسبابها وكيفية مواجهتها 2017-03-02 | 05:58:00

آلام مؤخرة العنق من المتاعب الشائعة ‫في الوقت الحاضر، ويلعب أسلوب الحياة...

المرأة الحامل.. 8 حالات يجب فيها تحفيز الولادة المرأة الحامل.. 8 حالات يجب فيها تحفيز الولادة 2017-03-01 | 19:00:16

التوليد التحريضي والمعروف أيضًا بتحفيز الولادة، هو إجراء يُستخدم لتحفيز...