تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-06-28 18:10:53 جامعة ياش في رومانيا تخرج 50 طبيبا جديدا من البلاد وتمنح شقيقة الطالب المرحوم ضياء زبيدة شهادته التخرج |  2017-06-28 18:08:51 حوادث السير مستمرة.. مصرع طفلة و5 اصابات في يطا |  2017-06-28 18:07:31 توقيع اتفاقية شراكة بين الحزب الاشتراكي الأوروبي والعربية للتغيير |  2017-06-28 16:31:24 اعتقال ابن عضو كنيست عربي بشبهة حيازة سلاح غير قانوني |  2017-06-28 16:30:39 سر ملكي.. الأميرة ديانا هددت عشيقة زوجها بالقتل |  2017-06-28 15:16:10 تشييع جثامين الام واطفالها الخمسة من صور باهر ضحايا الحادث والقدس تتشح سوادا وتعلن الحداد ... فيديو وصور |  2017-06-28 15:12:13 الكرمل تشارك باحتفال ال 75 عام على انتخاب حسن شكري أول رئيس عربي بحيفا |  2017-06-28 15:00:22 دعوى لتعويض طالبات جامعيات عربيات بعد تفتيش مذل |  2017-06-28 14:25:59 بلدية الناصرة : انطلاق مشروع بناء المنطقة الصناعيّة |  2017-06-28 15:00:24 السلطة تخطر أهل أم الحيران بوجوب إخلاء الكرفانات |  2017-06-28 13:52:35 المحكمة تقرر تمديد فترة الاعتراضات على المخطط الهيكلي لنتسيرت عليت في اعقاب التماس مركز التخطيط البديل |  2017-06-28 13:47:45 مصرع عامل سقط عليه سقف باطون في ورشة بناء بالمركز |  2017-06-28 13:28:39 سفير اسبانيا يزور حيفا ويهنىء بعيد الفطر |  2017-06-28 12:46:15 3 اصابات منها بالغة بحادث طرق مروع قرب طرعان |  2017-06-28 12:34:36 نهاية الأسبوع : 540 ألف طالب عربي يخرجون للعطلة الصيفية |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد

  |     |   اضافة تعليق
ارتفاع درجات الحرارة قد يشكّل فترة ممتعة للبعض للخروج في الهواء الطلق، في حين أنها بالتأكيد غير سارّة لمن يعانون من الحساسية ضد حبوب اللقاح وغيرها من المسببات الأخرى والذين يصل عددهم إلى نحو 500 مليون مصاب في العالم.



الحساسية ضد الطلع أو حبوب اللقاح أو ما تسمى بـ "حمى القش" هي واحدة من أسباب التهابات الأنف التحسسي، وهي عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة عندما يتعرف إلى مسببات الحساسية "العدو"، فيطلق الهيستامين، مما يسبب التهاب الغشاء المبطن للأنف والحنجرة والعيون.والأسباب الرئيسية للحساسية هي حبوب اللقاح في الزهور والأشجار والعشب والنباتات، كما يمكن أن يكون سببها العث والشعر أو الريش أو الغبار المنزلي والعفن.


في ما يلي 4 نصائح تساعد مرضى الحساسية على تجاوز فترة الحرّ والتمتع بأشعة الشمس:


1. ارتدي القبعة والنظارات الشمسية

ليس هناك غنى عن ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من الشمس، ولكن أيضاً للحماية من الإصابة بالحساسية. كما أن ارتداء القبعة يحد من اعتداءات حبوب اللقاح.


2. الاستحمام بذكاء

الشعر الرطب يحتفظ بحبوب اللقاح ما قد يفاقم من أعراض الحساسية.لذا، يفضل الاستحمام في الصباح الباكر للاستفادة أقصى ما يمكن من فوائد الماء النقي.وبعد نهار طويل تقضينه في الخارج، سيلتقط شعرك كمية كبيرة من حبوب اللقاح، لذا خذي دشاً في المساء لكي تتخلصي بسهولة من هذه الآثار التي يمكن أن تلتقطها الوسادة.



3. تشغيل المكيف


الطريقة المثلى لمعظم الناس الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح هي العيش والعمل ضمن أجواء تعمل فيها مكيفات الهواء التي تطهّر المحيط من البكتيريا أو المواد المسببة للحساسية. ولكن، يجب الحذر لكي لا يكون مكيف الهواء بارداً جداً إذ من شأن ذلك أن يفاقم حساسية الأنف حتى مع عدم وجود حبوب اللقاح.


4. تجنّبي نشر الغسيل في الخارج


حتى لو كان الطقس مثالياً لتجفيف الغسيل في الشمس، فإنَّ الغسيل الرطب يجتذب بسهولة حبوب اللقاح الموجودة في الهواء. من الأفضل نشر الغسيل في مكان مغلق إذا أردت تجنّب الإصابة بالحساسية.
4 نصائح لتجتازي أزمة الحساسية أثناء الحرّ الشديد

كلمات متعلقة

4, نصائح, لتجتازي, أزمة, الحساسية, أثناء, الحرّ, الشديد,

تابعونــا

انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك! انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك! 2017-06-20 | 18:22:10

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من...

للآباء فقط.. فائدة غير متوقعة للعب مع أطفالكم! للآباء فقط.. فائدة غير متوقعة للعب مع أطفالكم! 2017-06-28 | 16:30:23

أظهرت دراسة أميركية أن الآباء الذين يشاركون في تنشئة أبنائهم ربما يسهمون في الحد...

5 فوائد تحققها عند التبرع بالدم 5 فوائد تحققها عند التبرع بالدم 2017-06-28 | 15:00:47

يخشى الكثير من الناس التبرع بالدم، فالبعض يخافون من وخز الإبر والبعض لا يحب النظر...

فيتامين "C" مفيد.. لكن احذر من جرعاته الزائدة! فيتامين "C" مفيد.. لكن احذر من جرعاته الزائدة! 2017-06-28 | 13:22:03

يعتبر فيتامين "C" من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة في مجال الوقاية من...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 2017-06-28 | 11:22:06

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير...

دراسات: الهواتف خطر على الإنسان حتى وهي مقفلة! دراسات: الهواتف خطر على الإنسان حتى وهي مقفلة! 2017-06-28 | 09:25:27

توصل علماء من جامعة تكساس الأمريكية إلى أن الهواتف المحمولة تشكل خطرا على الإنسان...

لهذه الأسباب لا تزيلوا خيوط الموز! لهذه الأسباب لا تزيلوا خيوط الموز! 2017-06-28 | 06:20:35

لا شك أن العديد من الناس يحبون الموز، تلك الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على كميات...

تحذير: تعرّفوا على سبب أساسي للصداع تحذير: تعرّفوا على سبب أساسي للصداع 2017-06-24 | 00:53:28

ذكر موقع "بولد سكاي" الهندي أن نقص الفيتامينات له علاقة وثيقة بالصداع خصوصاً لدى...

هذا هو البديل الصحي للزبدة وفق العلماء! هذا هو البديل الصحي للزبدة وفق العلماء! 2017-06-24 | 00:49:16

توصل باحثون إلى ضرورة استبدال الزبدة بمكون يحتوي على دهون غير مشبعة موجودة في...

الرضاعة الطبيعية تقي الأم من أمراض القلب وسكتة الدماغ الرضاعة الطبيعية تقي الأم من أمراض القلب وسكتة الدماغ 2017-06-26 | 00:00:15

فادت دراسة بريطانية حديثة بأن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، أقل...