تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-06-23 13:59:31 اصابة رجل (43 عاما) جراء تعرضه لاطلاق نار على مفرق كفرياسيف |  2017-06-23 13:53:33 150 الف مصل في الجمعة الاخيرة من شهر رمضان في المسجد الاقصى ... صور |  2017-06-23 12:40:12 الشمال: مخالفات وغرامات باهظة بسبب البسطات والاكشاك على جانب الطريق |  2017-06-23 11:00:58 مصر.. تمديد حالة الطوارئ لـ3 أشهر |  2017-06-23 11:00:30 إنتظروا كسوفاً كليّاً للشمس |  2017-06-23 09:46:30 البابا فرنسيس يهنىء البطريرك العبسي ويمنحه الشركة الكنسية |  2017-06-23 09:16:20 اللبناني أصبح بإمكانه زيارة قطر من دون فيزا |  2017-06-23 07:41:40 الطقس: ارتفاع طفيف اليوم يتبعه موجة حرّ |  2017-06-23 11:00:27 الالاف يتوجهون لاداء صلاة "الجمعة اليتيمة" بالاقصى |  2017-06-22 21:58:55 اسرائيلي يجتاز الحدود بإتجاه الأراضي اللبنانية |  2017-06-22 18:33:46 تظاهرة رفع شعارات امام مركز شرطة الرملة استنكارا لجريمة قتل الطالبة هنرييت قرا ورفضا للعنف ضد النساء |  2017-06-22 18:29:37 السعدي: رفع مخصصات ذوي الإعاقة من 2342 الى 4000 شيكل |  2017-06-22 17:52:33 مصرع صالح ابو الهيجا (48 عاما) من كوكب ابوالهيجاء بحادث طرق قرب كفرمندا وهو في طريقه للصلاة في القدس |  2017-06-22 17:30:39 الشرطة تعلن جاهزيتها لصلاة الجمعة الاخيرة من رمضان في القدس |  2017-06-22 17:30:50 روسيا: ثقتنا عالية بأن البغدادي قد قتل |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

الريحان مضاد للسرطانات يقوي جهاز المناعة

  |   وكالات   |   اضافة تعليق
الحبق أو الريحان حسب بعض الدول العربية، موطنه الأصلي الهند، وعُرِف فيها منذ أكثر من 5000 سنة. 


الحبق:

إسمه العلمي Ocimum Basilicum، هو نباتٌ عطري، يوجد منه أكثر من 150 نوعاً، يُستخدَم كنوع من التوابل، شهرته ذائعة خصوصاً في المطبخ الإيطالي، كذلك في تايوان، تايلندا، فييتنام وكولومبيا.


ومن خصائص الحبق الأخضر الطازج احتوائه في كل 100 غرام على 23 كالوري، 92،6% مياه كمّية كبيرة من المنغنيز وكمّية متوسطة من الكالسيوم، حديد، مغنيزيوم، فوسفور، نحاس، فيتامين C، نياسين، B6، فولايت و كمّية قليلة من البروتينات، ألياف، بوتاسيوم، صوديوم، زنك، ثيامين، ريبوفلافين، Pantothenic acid، E، أحماض دهنية مشبّعة، غير مشبّعة وأحادية.


فوائد الحبق:

- يساعد على نمو غشاء المعدة والأغشية المخاطية، العظام، الشعر، الأظافر، الجلد، الأسنان والأوعية الدموية، تجديد الخلايا وخصوصاً خلايا الدماغ، إنشاء الكريات الحمراء والبيضاء، تخزين الفيتامين K في الكبد، تنظيم ضربات القلب، نمو الأعضاء التناسلية، إمتصاص الحديد والدهون، إبقاء ضغط الشرايين طبيعياً، بناء الحمضين النوويين DNA وRNA، خلق البروتينات، تخفيف الألم، تخزين الطاقة، تجديد الخلايا وخصوصاً خلايا الدماغ، تركيز الأوكسيجين في الدم، إيقاف النزيف وشفاء الجروح بسرعة.


- يخفِّف من تشوّهات العظام والجهاز العصبي المركزي، أمراض الكبد، الكوليسترول، تشنّج العضلات، عوارض الأنيميا، شحوب البشرة، إضطرابات الجهاز الهضمي، الخمول، الأرق، الإسهال، الإكتئاب، تنميل الأطراف، حبّ الشباب، ضيق التنفس، بعض أنواع الحساسية، تشقّقات الأظافر وزوايا الفم، بعض أنواع الحساسية وأمراض اللثّة والحلق واللسان. يخفّف من نشوء معظم السرطانات ومنها سرطان المعدة، المثانة، الثدي، الرئتين، الكلى، المبيضين والأمعاء. يقوِّي جهاز المناعة، الدم، الرؤية ويحمي العين من الأمراض. يُعطي النضارة للجلد، ينشِّط الدماغ، الرئتين، المعدة، الأمعاء، المسالك البولية، الكلى، البنكرياس، الكبد، عمل خلايا الميلانين وإفراز عدة أنواع من الأنزيمات والهورمونات. يقاوِم عدداً كبيراً من الأمراض المزمنة وأمراض الشيخوخة، ويحافظ على عمل القلب والجهاز العصبي.

كلمات متعلقة

الريحان, مضاد, للسرطانات, يقوي, جهاز, المناعة,

تابعونــا

أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! 2017-06-23 | 14:04:42

تُعرف بشرة الأطفال بنعومتها ونضارتها ،ولكنّ في بعض الأحيان قد تتعرّض للجفاف...

إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! إليك.. 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد! 2017-06-23 | 11:00:52

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال...

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏ 2017-06-22 | 18:50:26

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات الملحوظة تمدد...

6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم 2017-06-22 | 17:30:17

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير...

أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان أبرز النصائح الغذائيّة لما بعد رمضان 2017-06-22 | 15:40:37

يُعدّ شهر رمضان من الشهور التي تتبدّل فيها العادات الغذائيّة، لذا ينصَحُ الخبراء...

سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها سبعة أمراض يعالجها الصيام... تعرفوا عليها 2017-06-22 | 14:13:38

- للصيام تأثير مهم و إيجابي على الصحة العامة من حيث علاج الأمراض أو الوقاية منها...

ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال ماذا تعرف عن فوائد قشر البطيخ الاحمر ..اقرأ هذا المقال 2017-06-22 | 12:33:05

عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو...

طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان طبيب تركي يوصي بالرياضة قبل الإفطار بساعات في رمضان 2017-06-22 | 10:18:11

أوصى طبيب تركي الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان...

النظام الغذائي المناسب لكل برج النظام الغذائي المناسب لكل برج 2017-06-22 | 09:00:16

أصبح الأن تأثير النجوم والأبراج لا يقتصر فقط على التنبؤات المستقبلية بل امتد...

5 فوائد القرفة للتخسيس وكثافة الشعر 5 فوائد القرفة للتخسيس وكثافة الشعر 2017-06-22 | 09:00:05

القرفة من أشهر التوابل التي يتم استخدامها في الطعام نظراً لما لها من فوائد صحية...