تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-02-25 14:42:19 علي سلّام رئيس بلدية الناصرة في رسالة للشباب العرب حول لعنة حوادث الطرق: كفى بالموت موعظة |  2017-02-25 14:34:45 4 قتلى بحوادث الطرق خلال يومين |  2017-02-25 14:31:39 نائب ترامب: لن نُساوم في أمن اسرائيل |  2017-02-25 12:00:57 الاهالي يغلقون شارع الرأس الجنوبي من عرابة احتجاجا على وضعه المزري ويطالبون بترميمه واصلاحه باسرع وقت |  2017-02-25 10:51:41 كفرمصر: إعتقال مشتبه بالضلوع بحرق سيارة شقيقته عمدا |  2017-02-25 12:00:52 الليلة .. من سيُتوج بلقب «أراب آيدول»؟ عمّار ويعقوب وأمير يتنافسون على اللقب بمُشاركة شيرين عبد الوهاب |  2017-02-25 09:55:32 الكنيسة: ذبح أقباط سيناء إرهاب قادم من الخارج |  2017-02-25 09:50:18 اصابة بالغة لامراة جراء احتراق بيت في رهط |  2017-02-25 09:17:52 حالة الطقس: ارتفاع على درجات الحرارة |  2017-02-24 22:41:47 فاجعة في الناصرة : مصرع الشابين ميار زيود ومحمد واكد (20 عاما) جراء انقلاب سيارتهما على شارع العفولة الناصرة |  2017-02-24 21:20:11 اصابة بالغة لشابة جراء احتراق بيت في رهط |  2017-02-24 20:57:52 أنقرة: نحو 50 ألف لاجئ سوري عادوا إلى بلادهم |  2017-02-24 20:36:25 بحر: الحديث عن حل الدولتين وهم سياسي |  2017-02-24 18:14:09 اصابتان خطيرتان جراء اصطدام سيارة بشجرة في سخنين |  2017-02-24 18:00:45 العليا ترد طلبا لتعليق الاجراءات لتفريغ خزان الامونيا في حيفا واضراب حتى الساعة 12 غدا في المدارس الثانوية بالمدينة |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

قولوا وداعاً للرؤوس السوداء

  |     |   اضافة تعليق
تظهر البثور عادة على الأنف وربما الذقن والجبين وأيضاً حول الشفاه، وتعتبر البشرة الدهنية كما البشرة ذات المسام المفتوحة بيئة حاضنة لتكوّن البثور. ويؤكد أطباء الجلد أن الدهون الفائضة التي تم فرزها من الغدد التابعة لبصيلات الشعر في خلايا الجلد ستجف وتمتزج بالخلايا الميتة على سطح البشرة وتؤدي إلى انسداد المسام..ومن ثم تكوّن الرؤوس السوداء، وهذا هو السبب الأول والرئيسي لهذا الإضطراب الجلدي.أما عن الأسباب الأخرى فسنختصرها بالتالي:·       المراهقين :يضطرب إفراز هرمونات الجسم في مرحلة المراهقة مما يحفّز إفراز الدهون والزيوت من خلايا البشرة وتراكمها فتتسبب بانسداد المسام وتكون البثور السوداء.·       العناية الخاطئة بالبشرة :-        عدم إزالة الخلايا الميتة من على سطح البشرة.-        عدم تنظيف البشرة بشكل جيد من بقايا المواد التجميلية (المكياج) قبل النوم.-        إستخدام غسول للوجه غير مناسب.·       النظام الغذائي الغير صحي:والذي يعتمد على الوجبات السريعة مما يزيد من دهنية البشرة، أو العكس، حيث يقوم بعض الأشخاص بإلغاء المأكولات الدهنية من نظامهم الغذائي.·       الحالة النفسية:فالتوتر يزيد من اضطراب الجسم وإفراز الدهون والعَرَق من خلايا البشرة.للتوضيح :

ذوي البشرة الدهنية دائموا الشكوى، فبشرتهم باهته، لامعة من إفراز الدهون، لا يعانون فقط من الرؤوس السوداء بل أيضاً من النتوء البيضاء والحبوب، يفتقدون نضّارة الوجه مما يستدعي بعض الفتيات لإضافة كمية أكبر من مواد التجميل فيساهمن في تفاقم مشكلة بشرتهن.هناك من يعتقد أن الدهون لا فائدة صحية لها، ويقومون باتّباع نظام غذائي فقير من الزيوت والدهون وهذا اعتقاد خاطئ، فالدهون مهمة للحفاظ على صحة الجلد وترطيبه وحفظه من الإصابة ببعض أنواع الفطريّات الجلدية أو البكتيريا هذا بالطبع إن لم يزد إفراز الدهون عن حده الطبيعي.كذلك، فإن بعض الأشخاص يربطون بين البثور السوداء والنظافة الشخصية. نعم، نظافة البشرة تحُول دون تكوّن الرؤوس السوداء ولكن ليس للجميع!ذوي البشرة الدهنية أمرهم مختلف، فتنظيف البشرة بغسول الوجه لا يكفي ويحتاجون إلى استشارة طبيب جلدية ليقوم بوصف بعض الأدوية الموضعية أو الفموية.  في بعض الحالات قد تتفاقم المشكلة الجلديّة وتتحول الرؤوس السوداء ( والتي تعد المرحلة الأولى لتكون الحبوب )  إلى حبوب حمراء ملتهبة لا تلبث أن تمتلئ بالقيح مما يستدعي التوجه إلى طبيب جلدي لتفادي إنتشار الحبوب وبالتالي تصبغ البشرة بالبقع الداكنة.الوقاية خير من العلاج
لا ضرر من استخدام الماسك لتنقية البشرةلا ضرر من استخدام الماسك لتنقية البشرةجميعنا يريد أن يمتلك بشرة نقية وصافية، خالية من الحبوب والمشاكل الجلدية، النساء والرجال على حد سواء، ومن النصائح البسيطة التي نقدمها للشخص في الصيدلية كخطوة أولى، ما يلي: 1- الإهتمام بنظافة البشرة وذلك باستخدام غسول وجه مناسب (سيساعدك الصيدلي بانتقاء الأفضل)، ومن المهم الإبتعاد عن استخدام الصابون العادي الذي قد يزيد من مشاكل الجلد.2 - لا تكرر استخدام الغسول عدة مرات، إكتفي بالماء الدافئ لتنظيف البشرة خلال النهار. الأمر ذاته ينطبق على المرطب. إستعينوا بالصيدلي لاختيار مرطب لا يزيد من إفراز الزيوت ومناسب لبشرتكم. 3 - بالنسبة للإناث، ننصح بإزالة المواد التجميلية عن البشرة قبل النوم، وعدم استخدام مستحضرات تجميلية تجارية رديئة التصنيع. كما أن هناك أنواع مكياج مخصصة لذوات البشرة الدهنية.4 - شرب المياه بوفرة يومياً يساهم في تنقية البشرة وصفائها خصوصاً ما بين وجبات الطعام وفي الصباح الباكر.5 - النظام الغذائي الصحي والمتوازن يساهم في تخفيف إفراز الزيوت.6 - لا تكثروا تكثروا من استخدام العطور المحتوية على نسبة عالية من الكحول، ستتسبب بتهيّج البشرة وحساسيتها وزيادة افراز الدهون منها.7- الحماية من أشعة الشمس والخالي من الزيوت ضروري، فهو يحمي البشرة من الحرارة والأتربة.8 - لا ضرر من استخدام قناع ( ماسك ) لتقشير البشرة إن تمّ وصفه من قبل صيدلي أو طبيب مختص للتخلص من الخلايا الميتة.9 - السكينة والهدوء والحالة النفسية الجيدة كلها عوامل تساهم بتنظيم نشاطات أجهزة الجسم، وبالتالي تقلل من الأمراض العضوية ومشاكل البشرة.10 - لا تعبثوا بالبثور، خصوصاً بالضغط عليها بالأظافر، أو حتى لمسها ثم لمس منطقة أخرى من الجلد. هذا الأمر سيساهم بزيادة العدوى الذاتية ويزيد من انتشار البثور والحبوب الجلدية.السيطرة على إفراز الدهون هو العنصر الأساس في العلاج، نعم تستطيع أن تتمتع ببشرة صافية ونقية خالية من الرؤوس السوداء إن أوليت نفسك بعضاً من الإهتمام واتبعت إرشادات أهل الإختصاص.لا تقم بالإستعانة بعلاجات غيرك بل أوكل أمرك للطبيب المختص أو الصيدلي، فالصّحة أعظم نعمة وهي ثروة الإنسان العاقل.
قولوا وداعاً للرؤوس السوداء

كلمات متعلقة

قولوا, وداعاً, للرؤوس, السوداء,

تابعونــا

إليكم بعض الأشياء التي يسهل عملها في الميكروويف إليكم بعض الأشياء التي يسهل عملها في الميكروويف 2017-02-25 | 12:00:14

8 أشياء لم تكن تعلم أن بإمكانك عملها في الميكروويف: 1-التخلص من الدموع عند تقشير...

أقلام العناية بالشفاه تحتوي على مواد ضارة أقلام العناية بالشفاه تحتوي على مواد ضارة 2017-02-25 | 09:39:15

ذكرت مجلة "تست" أن بعض أقلام العناية بالشفاه تحتوي على مواد ضارة بالصحة، وذلك بعد...

باحثون:قلب الإنسان يشم الروائح أيضا باحثون:قلب الإنسان يشم الروائح أيضا 2017-02-24 | 16:19:37

نحن نعلم أن حاسة الشم إحدى وظائف الأنف الرئيسية، ولكن وجد الباحثون أن القلب أيضا...

الإسهاب في الكلام من علامات الزهايمر الإسهاب في الكلام من علامات الزهايمر 2017-02-24 | 15:28:03

تبين من #دراسة علمية جديدة أن الإسهاب في الكلام، والإطالة غير المفيدة أو غير...

فوائد كبيرة لتناول التمر في الشتاء..هل تعرفها؟ فوائد كبيرة لتناول التمر في الشتاء..هل تعرفها؟ 2017-02-24 | 13:50:00

رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة...

بعد قراءة هذا الخبر.. لن ترمي مجدداً قشر البصل بعد قراءة هذا الخبر.. لن ترمي مجدداً قشر البصل 2017-02-24 | 08:51:06

غالباً ما نعمد إلى تقشير البصلة قبل تقطيعها أيا تكن وجهة الاستعمال ورمي القشور،...

300 مليون انسان يعانون من الاكتئاب في العالم 300 مليون انسان يعانون من الاكتئاب في العالم 2017-02-23 | 19:48:13

نشرت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس معطيات احصائية اشارات الى ارتفاع عدد...

5 أعراض تشير إلى نقص الفيتامينات الأساسية في جسمك 5 أعراض تشير إلى نقص الفيتامينات الأساسية في جسمك 2017-02-23 | 18:32:58

الفيتامينات هي مجموعة من المواد والعناصر التي لا غنى عنها ،لتتمكن خلايا الجسم من...

نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم 2017-02-23 | 17:00:26

لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير...

تحديد عامل مهم لصحة الأسنان تحديد عامل مهم لصحة الأسنان 2017-02-23 | 14:45:10

أشارت الخبيرة في مجال الصحة العامة من جامعة بوسطن (الولايات المتحدة الأمريكية)،...