تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-04 08:45:00 مصرع سائق دراجة نارية في حادث مروع قرب القدس |  2017-03-04 08:44:38 ميسي ينصح نجم ريال مدريد بالتمرد |  2017-03-04 08:37:30 طلاب مدرسة ابن خلدون دبورية يتميزون في مسابقة الروبويتكا القطرية |  2017-03-04 08:33:14 الذهب يتجه لأكبر هبوط أسبوعي |  2017-03-04 08:29:24 فلسطينيو سوريا يواجهون ظروفاً صعبة في اليونان |  2017-03-04 07:55:22 حريق كبير في مجمع سكني في مدينة بئر السبع |  2017-03-03 20:36:42 مصرع شابّة (28 عامًا)بحادث طرق مروّع في بئر السبع |  2017-03-03 20:26:32 كسرى :موقف مشرف لعائلة الشابة وجدان بهزاد أبو حميد |  2017-03-03 15:18:21 دي ميستورا قد يعلن نهاية جولة مفاوضات جنيف 4 اليوم |  2017-03-03 15:16:42 نتائج تحقيق "ماحش" حول أم الحيران خلال أيام |  2017-03-03 20:33:44 عقد راية الصلح بين ابناء عائلة نعامنه في عرابة |  2017-03-03 12:18:01 اصابة خطيرة بحادث طرق مروع قرب قرية يانوح جت |  2017-03-03 12:05:34 الشرطة : ضبط 4 طن لحوم مهربة في ملحمة بالرينة |  2017-03-03 11:51:39 بالصور : السفارة الفلسطينية في عمان تحتفل بيعقوب شاهين |  2017-03-03 11:05:47 مصرع الطالبة ميار عامودي من جنين بحادث سير في عمان |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

فوائد الرمان للتخسيس وإزالة الدهون!

  |     |   اضافة تعليق
الرمان من الفواكه الخريفية التي تتميز بشكلها وبطعمها اللذيذ وبفوائدها المتنوعة للجسم بشكل كبير.



وللرمان لون قرمزي رائع أو أصفر مائل الى الأحمر وداخل الغلاف تحتوي هذه الفاكهة على المئات من الحبوب الحمراء اللامعة وهي الجزء الذي يمكن تناوله والتلذذ بطعمه الذي يميل الى الحموضة أو الى الحلاوة.



وتظهر الثمرة في أشجار الرمان، على شكل زهرة بيضاء أو حمراء تتدلى من الأغصان، وتتطور مراحلها لتصبح ثمرة من الثمار التي يعشقها كل الناس.


للرمان فوائد متعددة فهو غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالماء والسكر والبروتين والألياف وعلى الحامض، وكل هذه المواد موجودة بنسب مرتفعة في هذه الثمرة، وهي كلها تساعد الجسم وتمنحه العناصر التي يحتاج اليها. فضلا عن أنه يتضمن بنسب قليلة فيتامينات مختلفة C، B، A، وعلى الحديد والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والمنجنيز .


كما يعد الرمان من الثمار المميزة التي تحافظ على رشاقة الجسم وعلى التنحيف وإزالة الكرش، لأن هذه الثمرة تملك القدرة على إذابة الدهون المتراكمة حول المعدة. ولكن حسب الدراسات والأبحاث تبين أن عصير الرمان يفيد أكثر من أكل الحبوب، فمن خلال كوبين من العصير في اليوم الواحد لمدة شهر، يمكن أن تخفف من نمو الخلايا الدهنية في الجسم.


كما يعرف الرمان بقدرته على التخلص من التصلب الشرياني ومن تخفيض ضغط الدم وتعزيز عمل الدماغ ويمنع أيضا حدوث النوبات القلبية ويسكن آلام الجسم ويخفف من نسبة العطش.


فكلما سنحت لك الفرصة، اشرب ولو كوب من عصير الرمان خلال النهار، لتحصل على فوائد كثيرة لتوفير رشاقة الجسم وصحته.

كلمات متعلقة

فوائد, الرمان, للتخسيس, وإزالة, الدهون!,

تابعونــا

طريقة عمل دجاج كانتون طريقة عمل دجاج كانتون 2017-03-03 | 11:23:30

المكوّنات لتحضير الدجاج: صدر دجاج مقطع إلى مكعبات – 4 نشاء – كوب بيض...

شوربة ربيان شوربة ربيان 2017-03-03 | 08:50:29

المكوّنات روبيان مقشر ومنظف - 500 غرام أرز بسمتي - كوب زبدة - ملعقتان...

كيف تمنعين طفلك من الاستيقاظ خلال الليل؟ كيف تمنعين طفلك من الاستيقاظ خلال الليل؟ 2017-03-01 | 17:00:44

ما يحدث خلال الليل للأطفال أمر يتسسب بالأرق للآباء! عن الإجراءات الوقائية التي...

الوحام  .. أسبابه وكيفية التعامل معه الوحام .. أسبابه وكيفية التعامل معه 2017-03-02 | 16:00:55

خلال فترة الحمل، تواجه الكثير من النساء مشاكل نفسية وصحية، ومن هذه المشاكل...

قولي وداعاً لتشقق الشفاه في فصل الشتاء! قولي وداعاً لتشقق الشفاه في فصل الشتاء! 2017-03-02 | 14:43:13

يشكل تشقق الشفاه في فصل الشتاء مصدر إزعاج خطير. بسبب تحمل الشفاه الحمل الأكبر،...

أزياء دار Chloe مجموعتها  في القصر الكبير في باريس أزياء دار Chloe مجموعتها في القصر الكبير في باريس 2017-03-02 | 14:23:16

قدمت مصممة أزياء دار Chloe مجموعتها الاخيرة لهذة الدار في القصر الكبير في باريس ،...

اختبار: هل يهتم شريكك بك؟ اختبار: هل يهتم شريكك بك؟ 2017-03-02 | 08:46:16

هناك علامات تدّل على جدّية حب شريكك في التعاطي معك، مثلما التصرّفات قد تظهر حبّه...

برك بالجبنة على الطريقة التركية برك بالجبنة على الطريقة التركية 2017-03-02 | 06:00:10

المكوّنات عجينة فيلو – 4 شرائح فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح صغيرة – 1 جبن...

طريقة عمل بيتزا بالنقانق طريقة عمل بيتزا بالنقانق 2017-03-01 | 17:03:05

المكوّنات لتحضير العجينة: دقيق – كوبان ماء دافئ – كوب سكر – ملعقة...

أبراج النساء الأكثر جاذبية وإثارة بالنسبة للرجل..هل برجك منها! أبراج النساء الأكثر جاذبية وإثارة بالنسبة للرجل..هل برجك منها! 2017-03-01 | 15:00:27

تشكل جاذبية المرأة مفتاحًا لقلب الرجل فهو ينجذب لها أولًا من النظرة الأولى...