تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-10 15:09:11 القيق يعلق اضرابه عن الطعام وسيفرج عنه بعد 30 يوماً |  2017-03-10 15:06:59 سويسرا في المرتبة الأولى كأفضل بلد في العالم |  2017-03-10 15:00:06 العشرات في أم الفحم يتظاهرون ضد قانون "منع الآذان" |  2017-03-10 12:34:07 ترمب: أنظمة سي آي إيه عفا عليها الزمن |  2017-03-10 11:54:31 مقتل 5 اشخاص بسقوط مروحية في اسطنبول |  2017-03-10 11:48:16 اصابة خطيرة لشقيقين من الرملة جراء سقوط بوابة عليهما |  2017-03-10 10:20:30 ترامب يهاتف محمود عباس مساء اليوم |  2017-03-10 10:17:25 اكتشاف تمثالين فرعونيين لسيتي الثاني ورمسيس الثاني بمصر |  2017-03-10 10:09:25 مفتي القدس والديار الفلسطينية الشيخ محمد حسين:هذا التعدي لن يمر وسيُرفع الأذان من كل المساجد والبيوت ايضًا |  2017-03-10 09:52:00 جلال بنا من عكا يقتني سيارة كانت تابعة لمكتب الراحل عرفات |  2017-03-10 08:38:44 مجدالكروم تستعد لحفل استقبال أمير دندن مساء اليوم |  2017-03-10 08:31:12 حريق في محل شوارما بعرعره النقب وأضرار جسيمة |  2017-03-10 06:14:42 اصابات في هجوم بالبلطات على محطة قطار بألمانيا |  2017-03-09 21:57:39 الطيبة تطلق صرخة احتجاجية رفضا لقانون منع الأذان |  2017-03-09 21:19:16 اصابة بالغة لرجل تعرض لاطلاق نار في كفرقاسم |

الرئيسية | مرأة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً

  |   وكالات   |   اضافة تعليق

الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة والشعر. فهو غني بالألياف والبروتينات وفيتامين "C" والزنك والنحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، فهو مستحضر تجميل طبيعي.


وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن المرأة يجب أن تحرص على إدخال الفستق في نظامها الغذائي اليومي لتحصل على فوائده المذهلة التي ستنعكس بشكل رائع على إبراز جمالها.


فإليك سيدتي.. تعرفي معنا على 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه بصفة يومية:


1 - الفستق غني بالأحماض الدهنية ذات الفوائد العالية للاحتفاظ ببشرة صحية ونضرة ومتوهجة دائماً.


2 - هو غني بالزيوت التي ترطب الجلد وتكسب البشرة طراوة ملحوظة. فتناول الفستق بصفة يومية يعطي البشرة ملمساً ناعماً جذاباً.

3 - يحتوي الفستق على مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة ظهور علامات التقدم بالعمر على البشرة، لذا فالحرص على تناول الفستق بصفة يومية يجعلك تبدين أصغر في العمر، وبالطبع هذا ما تبغيه أي امرأة.

4 - كذلك فإن تناول حفنة من الفستق بشكل يومي منتظم يحمي الجلد من الآثار السيئة لأشعة الشمس الضارة، كما أنه يقلل من خطر حروق الشمس ويقي من الإصابة بسرطان الجلد.

5 - يمكن عمل كريم من 4 إلى 5 ملاعق من الفستق المطحون مضافاً إليها ملعقتان من زيت جوز الهند، ويمكن استخدامه مباشرة على فروة الرأس وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر جيداً بالماء، فذلك الكريم يكسب الشعر مرونة ونضارة ملحوظة.

6 - الفستق غني بالبيوتين، لذا فتناول كمية متوسطة من الفستق المقرمش اللذيذ بصفة يومية يساعد على مكافحة سقوط الشعر، فالفستق يقدم حلاً سحرياً وفعالاً لمشاكل تساقط الشعر.
لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً

كلمات متعلقة

لك, سيدتي.., 6, فوائد, مذهلة, للفستق, ستجعلك, تتناولينه, يومياً,

تابعونــا

اروع كولكشن مايوهات من حوانيت "جاك كوبا" اروع كولكشن مايوهات من حوانيت "جاك كوبا" 2017-03-10 | 10:30:10

اروع كولكشن مايوهات, ستايل مميز, جودة رفيعة وتكسيم للجسم, من حوانيت "جاك كوبا"...

اكتشفي العطر المناسب لـ شخصيتك اكتشفي العطر المناسب لـ شخصيتك 2017-03-10 | 06:30:02

تتفاعل الرائحة مع جسم الإنسان لتثير ردود فعل عاطفية، كما أنها تؤثر في المزاج، إذ...

مطبخك قد يهدد حياة طفلك مطبخك قد يهدد حياة طفلك 2017-03-09 | 20:21:05

حذرت مؤسسة "صحة الطفل" الألمانية من وجود بعض الأماكن ‫الخطرة على حياة الطفل...

زيت السمسم لعلاج تشقّقات البشرة زيت السمسم لعلاج تشقّقات البشرة 2017-03-09 | 12:44:08

يتميّز زيتُ السمسم بأنه من الزيوت الخفيفة وغير المكلفة، بالإضافة إلى رائحتهِ...

كيف تختارين الاكسسوارات التي تناسب عبايتك كيف تختارين الاكسسوارات التي تناسب عبايتك 2017-03-09 | 12:40:19

أصبحت العباية في وقتنا الحالي، قطعة مفضلة للعديد من السيدات في الدول العربية،...

زوجك يصر على الزواج الثاني.. كيف تتصرفين؟ زوجك يصر على الزواج الثاني.. كيف تتصرفين؟ 2017-03-09 | 11:24:51

يمكن وصف الزواج الثاني للرجل، بأنه أكثر المخاوف، والكابوس الأكبر الذي يهدد...

نصائح للحصول على رموش طويلة وجذابة نصائح للحصول على رموش طويلة وجذابة 2017-03-09 | 10:10:18

هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ...

وصفة السحلب بالطريقة التقليدية وصفة السحلب بالطريقة التقليدية 2017-03-09 | 08:45:22

المقادير حليب: كوبان (السائل المغليّ) ماء الورد: ملعقة صغيرة القرفة:...

أطعمة تفيدك في حملك أطعمة تفيدك في حملك 2017-03-08 | 21:34:40

أنت مطالبة في حملك باتباع نظام غذائي مفيد، يحافظ على رشاقتك من جهة، ويغذي جنينك من...

عالجي إمساك رضيعك بالطرق الطبيعية عالجي إمساك رضيعك بالطرق الطبيعية 2017-03-08 | 19:33:47

يعتبر الإمساك من الظواهر المزعجة التي يعاني منها الرضيع مثلها مثل الإسهال، وليس...