تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-02-20 06:26:15 السويد تطلب تفسيرا حول حديث ترمب عن هجوم مزعوم |  2017-02-20 06:25:06 داعش ينشر تسجيلاً مصوراً لمفجر الكنيسة البطرسية بمصر |  2017-02-20 06:23:15 ميسي ينقذ برشلونة من فخ ليجانيس |  2017-02-20 06:19:34 الطقس: أجواء صافية واستمرار ارتفاع درجات الحرارة |  2017-02-20 06:15:02 الزرازير تفجع بوفاة فادي قاسم غريفات (32 عاما) بنوبة قلبية |  2017-02-20 06:13:36 القاهرة: نسعى لحل القضية الفلسطينية دون مزايدات |  2017-02-19 19:14:55 جماهير غفيرة في تشيع جثمان المرحوم حكمت علي عامر ضحية اطلاق النار في كفرقاسم |  2017-02-19 19:11:43 خالد يوسف بدارنه ابو زياد عرابة في ذمة الله |  2017-02-19 16:41:50 تركيا: جنيف هي المكان الوحيد لبحث الحل في سوريا |  2017-02-19 16:35:08 مطاردة بوليسية واعتقال مشتبه من اللد بحيازة مخدرات |  2017-02-19 14:05:49 مشتبهون من النقب بسرقة جهاز آلي لبيع تذاكر موقف سيارات |  2017-02-19 13:50:07 القيق لمحاميه: أنا محتجز في "قبر" ومصرّ على الإضراب |  2017-02-19 13:43:38 مكابي الرينة يسحق نتسيرت عليت بخماسية في مباراة القمة‎ |  2017-02-19 13:37:47 اسرائيل تحذر حزب الله |  2017-02-19 12:01:10 سطو مسلح على امرأة في الطيرة وسرقة مال منها |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

نصائح مهمة للمصابين بمرض الصدفية

  |     |   اضافة تعليق
العناية بالبشرة تخفف أعراض مرض الصدفية وإليكم بعض النصائح المفيدة للتعامل مع هذا المرض، من ضمنها ما يلي:- تجنب حك الجلد وتقشيره وتعريضه للإصابات، منها الجروح والكشوط، فهذه الإصابات تفضي إلى ظهور بقع الصدفية في أي مكان من الجسم. ومن ضمن الأمور التي قد تسبب ذلك تقليم الأظافر. فضلا عن ذلك، فإن الأحذية والملابس والساعات والقبعات قد تهيج بشرة المصاب إن كانت ضيقة.



- تجنب المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة التي تهيج بشرتك، منها الصابون الجاف والصابون المقاوم للتعرق. بل يجب استخدام الصابون الذي يحتوي على الدهون والزيوت المرطبة.    

- تجنب الأجواء الباردة والجافة، فالبرودة تزيد من الأعراض سوءا.

- تجنب اللوشينات والكريمات والمراهم التي تحتوي على الكحول، فهي تجفف البشرة وتزيد من أعراض الصدفية سوءا.


- تجنب البقاء لوقت طويل في الشمس، فرغم أن قضاء وقت قصير في الشمس قد يحسن أعراض الصدفية لدى معظم المصابين، إلا أن كثرة التعرض قد تفضي إلى تهيج الصدفية.


- الحرص على رطوبة البشرة، وذلك باستخدام المراهم واللوشينات والكريمات المناسبة التي لا تثيرها. كما ويمكن وضعها على المنطقة المصابة ومن ثم لف المنطقة. ويذكر أن البشرة الجافة جدا قد تحتاج إلى الزيوت بدلا من ذلك؛ إذ إنها تبقى على البشرة لمدة أطول.


- أخذ حمام أو عمل مغطس يوميا، مع تجنب الماء الحار واستبداله بالماء الفاتر. فالحمام والمغطس يزيلان القشور الناجمة عن هذا المرض ويخففان من تهيج الجلد. وينصح بإضافة الزيت لماء الاستحمام أو أملاح البحر الميت للمغطس.


- تجنب التدخين وشرب الكحول، فالتدخين لا يزيد من شدة الصدفية فحسب، وإنما أيضا يزيد من احتمالية الإصابة بها. أما الكحول، فعلاوة على كونها تزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، كما هو الحال لدى التدخين، فهي تقلل أيضا من فعالية العديد من أدويتها.


- تجنب الوزن الزائد، فعلاوة على كونه يزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، فإن بقع هذا المرض عادة ما تظهر في طيات الجلد الناجمة عن البدانة.


- تجنب التعرض للضغوطات النفسية.


- الحرص على استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لهذا المرض مع اتباع التعليمات الخاصة بها.

كلمات متعلقة

نصائح, مهمة, للمصابين, بمرض, الصدفية,

تابعونــا

6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم 6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم 2017-02-19 | 19:19:36

لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير...

إذا كنت أصلع.. فوالدتك هي السبب! إذا كنت أصلع.. فوالدتك هي السبب! 2017-02-19 | 16:40:22

إذا كنت أصلع شعر الرأس، وبغض النظر إن كان ذلك يطربك أو يغضبك، فوالدتك هي المسؤولة...

لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟ لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟ 2017-02-19 | 13:21:56

هل تعرف ما الذي يحصل لجسمك خلال النوم؟ فلا يتعلق الأمر بوظائف القلب، أو التنفس،...

هل تفكرين بالولادة في الماء؟ هل تفكرين بالولادة في الماء؟ 2017-02-19 | 11:43:26

أكد أطباء أن الولادة في الماء ليست لها مزايا مثبتة بالنسبة للأمهات وربما تؤدي...

7 مؤشرات على نقص فيتامين B12 بالجسم 7 مؤشرات على نقص فيتامين B12 بالجسم 2017-02-19 | 09:46:00

يعلم كثير منا الأهمية البالغة لفيتامين C وD لأجسامنا، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن...

6 أنواع من الأعشاب والتوابل لمحاربة السكري 6 أنواع من الأعشاب والتوابل لمحاربة السكري 2017-02-19 | 07:14:35

سجلت معدلات الإصابة بمرض السكري ارتفاعاً كبيراً عالمياً خلال السنوات الماضية،...

ما علاقة إنقاص الوزن بسرطان الرحم؟ ما علاقة إنقاص الوزن بسرطان الرحم؟ 2017-02-18 | 18:51:57

ذكرت دراسة أميركية أن النساء في سن انقطاع الطمث اللائي يتعمدن تخفيف أوزانهن خلال...

4 أخطاء شائعة عن الرجيم 4 أخطاء شائعة عن الرجيم 2017-02-18 | 13:43:17

أكدت خبيرة التغذية المعروفة، جيكي لينتش، أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء فادحة...

اكتئاب الحمل والولادة.. يصيب الرجال أيضاً اكتئاب الحمل والولادة.. يصيب الرجال أيضاً 2017-02-17 | 20:09:17

لا يهاجم الاكتئاب النساء وحدهن عند استقبال مولود جديد، فقد أظهرت دراسة جديدة في...

دراسة: الرجال يكتئبون أيضاً خلال الحمل وبعده دراسة: الرجال يكتئبون أيضاً خلال الحمل وبعده 2017-02-17 | 12:40:43

أظهرت دراسة جديدة في نيوزيلندا أن بعض الرجال يصابون بالاكتئاب أيضا أثناء وبعد...