تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-07-02 22:16:46 اصابة خطيرة في الرأس لطفل من حي الصفافرة بالناصرة |  2017-07-02 22:14:42 اصابة شابين عربيين جراء تعرضهما لاطلاق نار في يافا |  2017-07-02 22:04:58 30 اصابة خلال مواجهات مع الشرطة في "باب الأسباط" بالقدس خلال تشييع جثمان علي ابو غربية |  2017-07-02 22:15:26 اصابات واعتقالات خلال شجار في مطعم بالناصرة |  2017-07-02 20:42:46 الشرطة تحذر من السباحة في شواطئ بحيرة طبريا الممنوعة وبدون تواجد منقذ في ظل ارتفاع حالات الغرق |  2017-07-02 20:28:56 مجلس الإفتاء الأعلى: الالتزام بقوانين السير واجب شرعا |  2017-07-02 18:04:14 وزارة الداخلية تقرر حل مجلس الجديدة المكر |  2017-07-02 16:42:04 العثور على جثة عامل نظافة داخل بناية في تل أبيب |  2017-07-02 17:03:00 الطيبة تشيع جثمان فقيدتها نادية برانسي الى مثواه الاخير بعد وفاتها جراء اصابتها برصاصة طائشة في ساحة بيتها |  2017-07-02 15:31:49 السماح لأعضاء الكنيست بدخول الاقصى |  2017-07-02 15:21:22 مصر: الإعدام لـ20 متهماً بقضية 'هجوم كرداسة' |  2017-07-02 15:00:05 خلال ايام.. اكثر من 2900 مخالفة 500 منها تتعلق بالهاتف |  2017-07-02 13:58:02 الكلية الاكاديمية العربية للتربية ستمنح اللقب الأكاديمي الثاني في التدريس والتعلم ومساق اكاديمي جديد للغة العبرية |  2017-07-02 13:36:51 اللد- اقتحام مكاتب الملعب البلدي وسرقة شاشات تلفزة واعتقال عربي |  2017-07-02 13:31:32 صور وفيديو..بيرزيت تواصل احتفالات تخريج فوجها ال42 |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

نصائح مهمة للمصابين بمرض الصدفية

  |     |   اضافة تعليق
العناية بالبشرة تخفف أعراض مرض الصدفية وإليكم بعض النصائح المفيدة للتعامل مع هذا المرض، من ضمنها ما يلي:- تجنب حك الجلد وتقشيره وتعريضه للإصابات، منها الجروح والكشوط، فهذه الإصابات تفضي إلى ظهور بقع الصدفية في أي مكان من الجسم. ومن ضمن الأمور التي قد تسبب ذلك تقليم الأظافر. فضلا عن ذلك، فإن الأحذية والملابس والساعات والقبعات قد تهيج بشرة المصاب إن كانت ضيقة.



- تجنب المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة التي تهيج بشرتك، منها الصابون الجاف والصابون المقاوم للتعرق. بل يجب استخدام الصابون الذي يحتوي على الدهون والزيوت المرطبة.    

- تجنب الأجواء الباردة والجافة، فالبرودة تزيد من الأعراض سوءا.

- تجنب اللوشينات والكريمات والمراهم التي تحتوي على الكحول، فهي تجفف البشرة وتزيد من أعراض الصدفية سوءا.


- تجنب البقاء لوقت طويل في الشمس، فرغم أن قضاء وقت قصير في الشمس قد يحسن أعراض الصدفية لدى معظم المصابين، إلا أن كثرة التعرض قد تفضي إلى تهيج الصدفية.


- الحرص على رطوبة البشرة، وذلك باستخدام المراهم واللوشينات والكريمات المناسبة التي لا تثيرها. كما ويمكن وضعها على المنطقة المصابة ومن ثم لف المنطقة. ويذكر أن البشرة الجافة جدا قد تحتاج إلى الزيوت بدلا من ذلك؛ إذ إنها تبقى على البشرة لمدة أطول.


- أخذ حمام أو عمل مغطس يوميا، مع تجنب الماء الحار واستبداله بالماء الفاتر. فالحمام والمغطس يزيلان القشور الناجمة عن هذا المرض ويخففان من تهيج الجلد. وينصح بإضافة الزيت لماء الاستحمام أو أملاح البحر الميت للمغطس.


- تجنب التدخين وشرب الكحول، فالتدخين لا يزيد من شدة الصدفية فحسب، وإنما أيضا يزيد من احتمالية الإصابة بها. أما الكحول، فعلاوة على كونها تزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، كما هو الحال لدى التدخين، فهي تقلل أيضا من فعالية العديد من أدويتها.


- تجنب الوزن الزائد، فعلاوة على كونه يزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، فإن بقع هذا المرض عادة ما تظهر في طيات الجلد الناجمة عن البدانة.


- تجنب التعرض للضغوطات النفسية.


- الحرص على استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لهذا المرض مع اتباع التعليمات الخاصة بها.

كلمات متعلقة

نصائح, مهمة, للمصابين, بمرض, الصدفية,

تابعونــا

تناولوا تفاحة يومياً.. هذا ما سيحدث! تناولوا تفاحة يومياً.. هذا ما سيحدث! 2017-07-02 | 20:26:48

تكثر في فصل الصيف الفاكهة التي تمدّ الجسم بالعديد من الأملاح والألياف وعلى رأس...

أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! 2017-07-02 | 16:47:33

أهمّ النصائح لعِلاج مُشكلة جفاف الجلد عند الأطفال! تُعرف بشرة الأطفال بنعومتها...

مفاجأة.. النسيان دلالة على أن عقلك يعمل بشكل جيد مفاجأة.. النسيان دلالة على أن عقلك يعمل بشكل جيد 2017-07-02 | 15:30:27

بعض الناس يحسدون الذين يتمكنون من حفظ أحاديث كاملة عن ظهر قلب، أو الذين لا ينسون...

ضعوا قطرة من زيت الزيتون في أذنكم ..وشاهدوا ماذا سيحصل! ضعوا قطرة من زيت الزيتون في أذنكم ..وشاهدوا ماذا سيحصل! 2017-07-02 | 13:46:17

تعد الوظيفة الأساسية لشمع الأذن هي حماية الأذن الداخلية من البكتريا، ومن المواد...

أسرار يخفيها الناس الذين لا يمرضون أبداً أسرار يخفيها الناس الذين لا يمرضون أبداً 2017-07-02 | 12:11:54

عاداتنا هي التي تسيّرنا، ونحن نعرف هذا. نقص النوم، استهلاك الكحول، الحالة العقلية...

بعد هذا الخبر.. لن تترددوا في تناول الفول المدمس! بعد هذا الخبر.. لن تترددوا في تناول الفول المدمس! 2017-07-02 | 09:36:44

هل فكرت يوماً في فوائد الفول المدمس للصحة، وهل تعلم أنه يحتوي على نسبة عالية من...

دراسة: أمراض الإنسان مرتبطة بشهر ولادته دراسة: أمراض الإنسان مرتبطة بشهر ولادته 2017-07-02 | 08:04:02

وجدت الأبحاث الجديدة أن الأمراض التي قد يُصاب بها الناس يمكن أن تكون مرتبطة بشهر...

لهذا السبب أنت “moody” خلال الصيف لهذا السبب أنت “moody” خلال الصيف 2017-06-30 | 23:19:55

استعدادك لمساعدة الآخرين متعلّق بعامل بيئي لم يخطر يوماً على بالك: الحرّ....

لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له 2017-06-30 | 23:24:12

يلعب فيتامين "D" دوراً هاماً في صحة الإنسان بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز...

خلال الإستماع للموسيقى..لماذا تقشعرّ أبداننا؟! خلال الإستماع للموسيقى..لماذا تقشعرّ أبداننا؟! 2017-06-30 | 14:13:20

أظهرت الدراساتأنه ما يقارب ثلثي الأشخاص يشعرون برعشةٍ خلال سماع مقطوعة موسيقيّة...