تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-05-17 15:10:15 مصرع الرضيعة عدن قبوعة من عراد في النقب بعد تعرّضها لصعقة كهربائية |  2017-05-17 16:00:38 مطارة بوليسية في زخرون يعكوف تنتهي بحادث طرق في عرعرة |  2017-05-17 14:54:45 نتنياهو يستقبل مفوض الإبداع والبحث والتطوير الأوروبي |  2017-05-17 14:47:48 ابطن:الشرطة تعتقل 20 فلسطيني دون تصاريح قانونية |  2017-05-17 14:29:17 اصابة خطيرة لشاب (27عاما) جراء تعرضه للطعن في كابول |  2017-05-17 14:20:58 الطلاب العرب في جامعة تل ابيب يشكلون جدارية بشرية تضامنا مع الأسرى ... صور وفيديو |  2017-05-17 13:57:51 تمرين للجبهة الداخلية في مستشفى الناصرة- الانجليزي |  2017-05-17 13:46:14 نشاطات تطوعية لطالبات وطلاب مسار المتفوقين في الكلية الاكاديمية حيفا |  2017-05-17 13:41:54 قتلى وجرحى بتفجير في مخيم الركبان على الحدود مع الأردن |  2017-05-17 13:31:34 حظر نشر تفاصيل مقتل عز الدين محاميد في جت مساء امس |  2017-05-17 12:53:38 الاجتماع الأول للمديرية الخاصة بالدروز والشراكس |  2017-05-17 12:46:46 مدرسة المخلّص الناصرة تُحيي يوم التراث وذكرى النكبة |  2017-05-17 12:12:11 خطبة الجمعة القادمة تتطرق الى فوائد الماء وأضرار المشروبات المحلاة |  2017-05-17 11:34:19 بالصور والفيديو :عميل سري يوقع في 18 مشتبه بتجارة المخدرات |  2017-05-17 11:27:38 ثانوية عيلوط تحتفل بتخريج الفوج العشرين من طلابها |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

نصائح مهمة للمصابين بمرض الصدفية

  |     |   اضافة تعليق
العناية بالبشرة تخفف أعراض مرض الصدفية وإليكم بعض النصائح المفيدة للتعامل مع هذا المرض، من ضمنها ما يلي:- تجنب حك الجلد وتقشيره وتعريضه للإصابات، منها الجروح والكشوط، فهذه الإصابات تفضي إلى ظهور بقع الصدفية في أي مكان من الجسم. ومن ضمن الأمور التي قد تسبب ذلك تقليم الأظافر. فضلا عن ذلك، فإن الأحذية والملابس والساعات والقبعات قد تهيج بشرة المصاب إن كانت ضيقة.



- تجنب المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة التي تهيج بشرتك، منها الصابون الجاف والصابون المقاوم للتعرق. بل يجب استخدام الصابون الذي يحتوي على الدهون والزيوت المرطبة.    

- تجنب الأجواء الباردة والجافة، فالبرودة تزيد من الأعراض سوءا.

- تجنب اللوشينات والكريمات والمراهم التي تحتوي على الكحول، فهي تجفف البشرة وتزيد من أعراض الصدفية سوءا.


- تجنب البقاء لوقت طويل في الشمس، فرغم أن قضاء وقت قصير في الشمس قد يحسن أعراض الصدفية لدى معظم المصابين، إلا أن كثرة التعرض قد تفضي إلى تهيج الصدفية.


- الحرص على رطوبة البشرة، وذلك باستخدام المراهم واللوشينات والكريمات المناسبة التي لا تثيرها. كما ويمكن وضعها على المنطقة المصابة ومن ثم لف المنطقة. ويذكر أن البشرة الجافة جدا قد تحتاج إلى الزيوت بدلا من ذلك؛ إذ إنها تبقى على البشرة لمدة أطول.


- أخذ حمام أو عمل مغطس يوميا، مع تجنب الماء الحار واستبداله بالماء الفاتر. فالحمام والمغطس يزيلان القشور الناجمة عن هذا المرض ويخففان من تهيج الجلد. وينصح بإضافة الزيت لماء الاستحمام أو أملاح البحر الميت للمغطس.


- تجنب التدخين وشرب الكحول، فالتدخين لا يزيد من شدة الصدفية فحسب، وإنما أيضا يزيد من احتمالية الإصابة بها. أما الكحول، فعلاوة على كونها تزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، كما هو الحال لدى التدخين، فهي تقلل أيضا من فعالية العديد من أدويتها.


- تجنب الوزن الزائد، فعلاوة على كونه يزيد من احتمالية الإصابة بالصدفية، فإن بقع هذا المرض عادة ما تظهر في طيات الجلد الناجمة عن البدانة.


- تجنب التعرض للضغوطات النفسية.


- الحرص على استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لهذا المرض مع اتباع التعليمات الخاصة بها.

كلمات متعلقة

نصائح, مهمة, للمصابين, بمرض, الصدفية,

تابعونــا

أربع نصائح للوقاية من الطفح الحراري أربع نصائح للوقاية من الطفح الحراري 2017-05-16 | 16:09:05

مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على...

المتابعة بعد جراحات السمنة المتابعة بعد جراحات السمنة 2017-05-16 | 15:41:17

السمنة مرض يعيش مع الإنسان طيلة حياته، ولذلك فمتابعة المرض وتوجيهه والسيطرة عليه...

دراسة تحذر: هذا ما يفعله التدخين الخفيف بالقلب دراسة تحذر: هذا ما يفعله التدخين الخفيف بالقلب 2017-05-16 | 15:03:02

كشفت دراسة أمريكية نشرتها دورية “أمريكان جورنال أوف هيلث بروموشن” العلمية، أن...

6 حالات أعراضها تشبه أعراض الاكتئاب 6 حالات أعراضها تشبه أعراض الاكتئاب 2017-05-16 | 13:28:10

يؤثر الاكتئاب Depression في طريقة شعور الإنسان وتفكيره وسلوكه، وقد يعاني المصاب به...

سببٌ أساسيّ للرغبة الشديدة في تناول السكريات سببٌ أساسيّ للرغبة الشديدة في تناول السكريات 2017-05-16 | 12:31:04

صحيحٌ أنّ المأكولات التي تحتوي على السكريات تحفّز هرمون السعادة في الدماغ. لكن ما...

دراسة حديثة: البطاطا بريئة من البدانة دراسة حديثة: البطاطا بريئة من البدانة 2017-05-16 | 12:16:11

برأت دراسة حديثة، البطاطا من مسؤولية زيادة الوزن ومضاعفة حدة مشكلة البدانة بين...

خبر مزعج لعشاق السوشي ... احذروا الديدان الفتاكة خبر مزعج لعشاق السوشي ... احذروا الديدان الفتاكة 2017-05-14 | 14:55:23

حذر أطباء بريطانيون في دراسة حديثة من الإفراط في تناول الأطعمة اليابانية الشهيرة...

كيف أختار أحذية رياضية مناسبة أثناء التدريبات ؟ كيف أختار أحذية رياضية مناسبة أثناء التدريبات ؟ 2017-05-13 | 11:23:16

تدخل بعض المكونات الكيماوية في حشو لأحذية المخصصة للجري لتساعد على القفز بشكل...

أطعمة خفيفة تحد من الشعور بالجوع و تكافح الدهون أطعمة خفيفة تحد من الشعور بالجوع و تكافح الدهون 2017-05-13 | 09:27:45

هناك العديد من التغييرات التي طرأت على حياتنا اليومية وأصبح كل منا يرغب في الحفاظ...

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وتجنب 5 مشاكل صحية الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وتجنب 5 مشاكل صحية 2017-05-12 | 13:48:26

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “هيلث”، عددًا من الأشياء التى تحدث لك إذا لم...