تخطى الاعلان
اخر الاخبار
 2017-03-07 22:02:13 أبو الغيط: الالتفاف على حل الدولتين مضيعة للوقت |  2017-03-07 22:00:30 تركيا: علينا التنسيق مع أميركا وروسيا في سوريا |  2017-03-07 20:08:20 اصابة خطيرة لشاب تعرض لاطلاق نار في شقيب السلام |  2017-03-07 18:33:58 المتابعة تدين اطلاق النار على بيت رئيس بلدية الطيرة |  2017-03-07 16:22:05 يعقوب شاهين في زيارة لمستشفى بيت جالا الحكومي |  2017-03-07 16:35:44 ضبط رئيس بلدية مدينة عربية يقود بسرعة 187 كلم/س في طريقه لايلات "سيارتي حديثة ولم انتبه للسرعة" |  2017-03-07 16:34:49 980 الف شيكل لاجراء ابحاث طبية في مستشفى نهاريا |  2017-03-07 16:29:41 اصابة عامل اثر سقوط ألواح باطون في ورشة بديرحنا |  2017-03-07 15:02:45 ضبط اسلحة في شفاعمرو وكابول وطوبا والبعنة والعزير |  2017-03-07 15:00:40 مصرع 24 عربيا بحوادث الطرق منذ بداية العام الحالي |  2017-03-07 14:19:05 اجتماع تنسيقي في المركز العربي للتخطيط البديل واعداد خارطة طريق لمواجهة قضايا الهدم في البلدات العربية |  2017-03-07 14:17:36 اصابة خطيرة لعامل سقط عليه جسم ثقيل في مصنع بالطيرة |  2017-03-07 12:54:00 القريناوي لوزيرة القضاء ووزير الزراعة : نطالب بفحص شامل لقضية هدم البيوت واريد ان يعش سكان مدينتي رهط بكرامة |  2017-03-03 08:49:01 عامي أيلون ل"الصنارة": التقرير خطير جدًا ويكشف انه كان ممكناً منع الحرب ويحذر من حرب قادمة |  2017-03-07 11:49:16 سرقة متجر مجوهرات في تل ابيب واعتقال شبان بينهم عربي |

الرئيسية | صحة

    |     طباعة     |     الارسال الى صديق    

7 أسباب ستجعلك تشرب عصير البرتقال والشمندر يوميا

  |     |   اضافة تعليق

هل عادة ما تبدأ يومك بفنجان من القهوة أو الشاي؟ ألست من محبي الفواكه والخضراوات؟


إذا كانت الإجابة "نعم".. فقد حان الوقت لأن تبدأ في تغيير نمط حياتك.. فبحسب خبراء التغذية، لا يجب أن تفوّت الفوائد الصحية العديدة للخضراوات والفواكه.


هل تعلم أن أجدادنا اعتمدوا اعتماداً كلياً على الخضراوات والفواكه لعلاج أمراضهم والتخلص من آلامهم؟


هل تعلم أن شرب عصير من خليط البرتقال والشمندر كفيل بعلاج العديد من الأمراض؟ فبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، يمكن تحضير ذلك الشراب السحري عن طريق خلط قطع من الشمندر الطازج مع عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثم نحتفظ بالخليط – من دون أن نصفيه – ونقوم بتناول العصير يومياً قبل وجبة الإفطار.


وهذا ما ستجنيه من الالتزام بذلك الشراب "الصيدلاني" بصفة يومية:


1- يخفض ضغط الدم المرتفع.. نظراً لاحتواء الخليط على حمض النيتريك وفيتامين "C"، والذي يساعد في تدفق الدم بشكل جيد في الأوعية الدموية، مما يخفض من ضغط الدم المرتفع.


2- يقي من السرطان.. فالعناصر الغذائية المتوفرة في ذلك الخليط السحري تقي من أنواع عديدة من الأورام السرطانية، وخاصة سرطان البروستات والصدر والبنكرياس.


3- يقلل من مخاوف إصابة الأجنة بعيوب خلقية.. فإذا تناولت السيدة الحامل ذلك الخليط السحري بصفة يومية، فإن ذلك يقلل من مخاطر إصابة الجنين بأي عيوب خلقية، حيث إنه يمد الجنين بفيتامينات "B" و"C" والفولات.


4- يقضي على قرحة المعدة.. فذلك العصير السحري يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعالج قرح المعدة.


5- يعزز مناعة الجسم.. فذلك الخليط غني بفيتامين "C"، والمنجنيز، إضافة إلى عدة عناصر غذائية مفيدة تقوم بتقوية خلايا الجسم وتعزز من الجهاز المناعي.


6- يعالج الأنيميا.. العصير السحري يحسن من قدرة الدم على امتصاص الحديد، وبالتالي يقضي على الأنيميا.


7- يقي من مشاكل القلب.. فهذا العصير يمنع تكون الجلطات في القلب ويعزز من صحة الجهاز الدوري.
7 أسباب ستجعلك تشرب عصير البرتقال والشمندر يوميا

كلمات متعلقة

7, أسباب, ستجعلك, تشرب, عصير, البرتقال, والشمندر, يوميا,

تابعونــا

العلماء يكشفون الرابط بين القهوة والتدخين! العلماء يكشفون الرابط بين القهوة والتدخين! 2017-03-07 | 18:25:35

وجد الباحثون من جامعة بريستول أن التدخين يزيد في الواقع من الرغبة في تناول...

فوائد الرمان لصحة القلب والأوعية الدموية فوائد الرمان لصحة القلب والأوعية الدموية 2017-03-07 | 15:00:45

تحتوي مكونات ثمرة فاكهة الرمان على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي...

التعرق ليلا قد يكون علامة لهذا المرض الخطير جداً! التعرق ليلا قد يكون علامة لهذا المرض الخطير جداً! 2017-03-07 | 13:37:25

هناك أعراض تظهر على بعض الاشخاص قد يظنها من الأمور الطبيعية التي لا تدعو للقلق،...

تجربة علمية تثبت أن الكلاب مؤهلة 100% لاشتمام السرطان تجربة علمية تثبت أن الكلاب مؤهلة 100% لاشتمام السرطان 2017-03-07 | 12:00:26

أعلنت مؤسسة “كوري” العلمية الفرنسية للصحافة، اليوم ، نجاح بروتوكول Kdog، وهو...

مفاجأة.. البطاطا المشوية والخبز المحمر يسببان السرطان مفاجأة.. البطاطا المشوية والخبز المحمر يسببان السرطان 2017-03-07 | 11:05:05

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول الخبز المحمر والبطاطا المشوية أو المحمرة على...

إذا كنت مريضاً بالقلب.. احذر الأعشاب الطبية إذا كنت مريضاً بالقلب.. احذر الأعشاب الطبية 2017-03-07 | 08:47:09

أظهرت مراجعة حديثة أن الأعشاب الطبية لها فوائد قليلة بالنسبة للمصابين بأمراض...

خطر السمنة.. السر في الطعام والتلفزيون خطر السمنة.. السر في الطعام والتلفزيون 2017-03-06 | 18:45:12

قالت دراسة أميركية إن البالغين الذين لا يشاهدون التلفزيون على الإطلاق خلال...

7حقائق عن البيض لا تعرفها عنها 7حقائق عن البيض لا تعرفها عنها 2017-03-06 | 16:57:58

قد ظل البيض عنصراً أساسياً من عناصر النظام الغذائي للإنسان منذ فجر التاريخ،...

مسمار واحد من القرنفل كل ليلة وتخلص من مشاكل صحية مسمار واحد من القرنفل كل ليلة وتخلص من مشاكل صحية 2017-03-06 | 15:00:24

يعتبر القرنفل هو من أهم المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد...

أطعمة صحية تساعد في بناء عضلات قوية أطعمة صحية تساعد في بناء عضلات قوية 2017-03-06 | 13:28:20

بناء العضلات وتقويتها أمر يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية الصحيحة وهما عاملان لا...